Главная Польза рыбы Способы готовки Разделка рыбы Хранение рыбы Виды рыб Новости сайта Контакты

Замораживание рыбы
Оформление блюд
Пряности к рыбе
Соусы к рыбе
Рыба в микроволновке
Балык из рыбы
Блюда из лосося
Блюда из селедки
Блюда из трески
Бутерброды с рыбой
Вяление рыбы
Жареная рыба
Забытые рецепты
Заливная рыба
Запеченая рыба
Копчение рыбы
Котлеты из рыбы
Маринование рыбы
Отварная рыба
Паровая рыба
Паштет из рыбы
Пирог с рыбой
Припущенная рыба
Рубленые закуски
Рыбья икра
Салаты из рыбы
Соление рыбы
Супы из рыбы
Тушеная рыба
Фаршированная рыба
Форшмак из рыбы





       
 

Золотой петушок котлеты


Калорийность Котлета Золотой петушок. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Котлета Золотой петушок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 334 кКал 1684 кКал 19.8% 5.9% 504 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 4.3% 697 г
Жиры 31.8 г 56 г 56.8% 17% 176 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.1% 21900 г

Энергетическая ценность Котлета Золотой петушок составляет 334 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Котлеты из Мяса Цыпленка в Панировке [Золотой Петушок]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты из Мяса Цыпленка в Панировке [Золотой Петушок]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 306 кКал 1684 кКал 18.2% 5.9% 550 г
Белки 11.4 г 76 г 15% 4.9% 667 г
Жиры 23.1 г 56 г 41.3% 13.5% 242 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 1.9% 1685 г

Энергетическая ценность Котлеты из Мяса Цыпленка в Панировке [Золотой Петушок] составляет 306 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Котлеты Филейные [Золотой Петушок]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты Филейные [Золотой Петушок]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188 кКал 1684 кКал 11.2% 6% 896 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 8% 661 г
Жиры 9.5 г 56 г 17% 9% 589 г
Углеводы 14.1 г 219 г 6.4% 3.4% 1553 г

Энергетическая ценность Котлеты Филейные [Золотой Петушок] составляет 188 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Котлеты "по-Домашнему" Мясные [Золотой Петушок]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты "по-Домашнему" Мясные [Золотой Петушок]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 161 кКал 1684 кКал 9.6% 6% 1046 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 9% 691 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 12.2% 509 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 1.3% 4867 г

Энергетическая ценность Котлеты "по-Домашнему" Мясные [Золотой Петушок] составляет 161 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Котлеты Куриные в Панировке [Золотой Петушок]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты Куриные в Панировке [Золотой Петушок]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155 кКал 1684 кКал 9.2% 5.9% 1086 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 7.2% 894 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 6.3% 1018 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 5.3% 1217 г

Энергетическая ценность Котлеты Куриные в Панировке [Золотой Петушок] составляет 155 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Котлета Куриная "Золотой Петушок" [Окей]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Котлета Куриная "Золотой Петушок" [Окей]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 248 кКал 1684 кКал 14.7% 5.9% 679 г
Белки 21.6 г 76 г 28.4% 11.5% 352 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 12.1% 333 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 0.5% 8111 г

Энергетическая ценность Котлета Куриная "Золотой Петушок" [Окей] составляет 248 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность котлеты куриные в панировке "Золотой петушок". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "котлеты куриные в панировке "Золотой петушок"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155 кКал 1684 кКал 9.2% 5.9% 1086 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 7.2% 905 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 6.3% 1018 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 5.3% 1217 г

Энергетическая ценность котлеты куриные в панировке "Золотой петушок" составляет 155 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Котлета золотой петушок СПАР. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Котлета золотой петушок СПАР".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 215 кКал 1684 кКал 12.8% 6% 783 г
Белки 18.5 г 76 г 24.3% 11.3% 411 г
Жиры 12.1 г 56 г 21.6% 10% 463 г
Углеводы 8.2 г 219 г 3.7% 1.7% 2671 г

Энергетическая ценность Котлета золотой петушок СПАР составляет 215 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Оладьи Золотой Петушок. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Оладьи Золотой Петушок богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 12,6 %, холином - 16,2 %, витамином E - 31,5 %, витамином H - 12,4 %, витамином PP - 31 %, магнием - 11,5 %, фосфором - 18,6 %, хлором - 17,4 %, кобальтом - 71,9 %, молибденом - 12,5 %, селеном - 18,6 %, хромом - 24,9 %
  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Котлеты по-Киевски [Золотой Петушок]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты по-Киевски [Золотой Петушок]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269 кКал 1684 кКал 16% 5.9% 626 г
Белки 10.7 г 76 г 14.1% 5.2% 710 г
Жиры 18.4 г 56 г 32.9% 12.2% 304 г
Углеводы 15.1 г 219 г 6.9% 2.6% 1450 г

Энергетическая ценность Котлеты по-Киевски [Золотой Петушок] составляет 269 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Котлета Кордон Блю Золотой петушок. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Котлета Кордон Блю Золотой петушок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 195 кКал 1684 кКал 11.6% 5.9% 864 г
Белки 13.6 г 76 г 17.9% 9.2% 559 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 8.6% 596 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 3.3% 1564 г

Энергетическая ценность Котлета Кордон Блю Золотой петушок составляет 195 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Смотрите также

 
       



Главная
Написать письмо




Блюда из рыбы Bluda-iz-riby.ru Карта сайта, XML.