Главная Польза рыбы Способы готовки Разделка рыбы Хранение рыбы Виды рыб Новости сайта Контакты

Замораживание рыбы
Оформление блюд
Пряности к рыбе
Соусы к рыбе
Рыба в микроволновке
Балык из рыбы
Блюда из лосося
Блюда из селедки
Блюда из трески
Бутерброды с рыбой
Вяление рыбы
Жареная рыба
Забытые рецепты
Заливная рыба
Запеченая рыба
Копчение рыбы
Котлеты из рыбы
Маринование рыбы
Отварная рыба
Паровая рыба
Паштет из рыбы
Пирог с рыбой
Припущенная рыба
Рубленые закуски
Рыбья икра
Салаты из рыбы
Соление рыбы
Супы из рыбы
Тушеная рыба
Фаршированная рыба
Форшмак из рыбы





       
 

Скумбрия копченая беременным


Копченая рыба при беременности: можно ли есть скумбрию и сельдь, в чем польза и вред, каковы способы изготовления?

При беременности женщине приходится тщательнее относиться к выбору продуктов питания. Если раньше она могла побаловать себя любимой копченой рыбкой, то теперь ей следует задуматься, не навредит ли этот продукт малышу.

Копченая рыба – любимое лакомство многих жителей нашей планеты. Этот продукт обладает приятным запахом и ярким ароматом, содержит много полезных веществ, однако есть у него и свои недостатки.

О полезных и вредных свойствах копченой рыбы, а также о том можно ли ее есть при беременности – рассказано в этой статье.

Коротко о способах копчения

Изготавливают копченую рыбу тремя способами:

  1. Холодным копчением. Наиболее щадящий метод копчения, который позволяет вкусно приготовить рыбку и при этом сохранить максимум полезных веществ.Коптится рыбка при довольно низкой температуре – около 25-30 градусов, обычно в течение нескольких дней.Самый большой недостаток этого метода – возможное сохранение внутри тушки патогенных микроорганизмов и различных паразитов, устойчивых к низким температурам.
  2. Горячим копчением. По сравнению с холодным копчением этот метод очень быстрый – весь процесс занимает максимум пару часов. При этом температура пара, которым обрабатывается рыба, составляет около 150 градусов.Несмотря на скорость изготовления, рыбка приготовленная таким способом значительно уступает в полезности холодному копчению. Дело в том, что такой способ копчения обогащает шкурку рыбы канцерогенами, а если рыбка тонкокожая, такая как сельдь, скумбрия или мойва, то вредные вещества проникают также и внутрь тушки.
  3. С использованием жидкого дыма. Этот способ копчения самый дешевый, но и самый вредный. Его даже нельзя назвать копчением – ведь ничего общего с традиционным способом обработки рыбы с помощью древесного дыма он не имеет. Тушки попросту обрабатывают специальным раствором, который придает им соответствующий копчению цвет и аромат.

    Очень часто недобросовестные продавцы выдают такую рыбку за копченую натуральным способом и завышают цену. Пользы же от такого продукта очень мало, так как все полезные вещества перебиваются химическими компонентами жидкого дыма.

Польза и вред

Метод копчения считается самым щадящим способом приготовления любого исходного продукта. Поскольку рыбка подвергается минимальной термической обработке, она сохраняет в себе большинство полезных веществ необходимых организму: витамины, микроэлементы и аминокислоты.

Копченая рыба содержит в себе кучу полезных микроэлементов: йод, магний, кальций. Кроме того, она является источником жирных кислот Омега-3, необходимых для сохранения остроты зрения и правильной работы сердца. Также на пользу организму пойдет достаточное содержание в рыбе белка – основного строительного материала мышечной ткани.

Еще одним неоспоримым плюсом копчения является то, что такая технология обработки продуктов не предполагает добавления дополнительных жиров, таких как растительное масло. Поэтому жирность и калорийность копченой рыбы не превышает нормальные показатели.

Вредность копченой рыбы заключается в наличии в ней канцерогенов. Эти вещества попадают на шкурку рыбы при обработке дымом. Самое опасное вещество, содержащиеся обычно в рыбе горячего копчения – бензопирен. Это вещество токсично, и при попадании в организм в больших количествах может вызывать онкологические заболевания и раковые опухоли.

При употреблении рыбы холодного копчения есть вероятность заразиться паразитами, такими как гельмитины, описторхи или широкий лентец. Как уже было сказано выше, холодное копчение не подразумевает обработку продукта слишком горячим дымом – его температура составляет всего около 30 градусов. Поэтому паразиты, остававшиеся в живых, при употреблении рыбы могут проникнуть в организм человека.

Также не стоит забывать, что перед термической обработкой рыбу помещают в сильно концентрированный соляной раствор. Соль проникает внутрь тушки и сохраняется там даже после обработки.

Кроме того многие недобросовестные производители подвергают копчению испорченную рыбу, пытаясь с помощью обработки дымом и ароматизаторами скрыть неприятный запах продукта. Однако испорченная рыба так и остается испорченной и сохраняет продукты разложения даже после копчения.

Можно ли есть беременным?

Врачи не рекомендует злоупотреблять копченой рыбой во время беременности. Однако если очень хочется, можно съесть пару небольших кусочков. При этом рыбу лучше покупать у проверенных продавцов, и в случае неуверенности в качестве продукта, запросить документы.

Если покупаете рыбку горячего копчения, лучше отдать предпочтение толстокожим сортам, таким как форель или лещ – в них количество вредных канцерогенов меньше. Рыба холодного копчения больше подходит беременным, но перед покупкой следует убедиться в отсутствии в продукте паразитов.

Разрешено употребление копченой рыбки в небольших количествах только в том случае, если беременность протекает хорошо и ни каких осложнений не наблюдается. Если же существует хоть малейший риск самопроизвольного прерывания беременности или беременная плохо себя чувствует – ни в коем случае нельзя кушать такой продукт.

Лучше всего перед употреблением «вредного» продукта проконсультироваться со своим врачом, так как организм каждой женщины индивидуален, и то, что для одной будущей мамы безвредно, другой может причинить серьезный вред.

Поделиться с друзьями:

Паштет из копченой скумбрии - быстро, просто и полезно

Быстро и вкусно Паштет из копченой скумбрии рецепт - этот рецепт полезной закуски или закуски сделан из сливочного сыра, лимона и хрена. Подается с хлебом или салатом, из него получается вкусный обед.

Кто ваш любимый телеведущий? Конечно, моя любовь к Найджелле не знает границ, но я также большой поклонник Джейми Оливера.

Я не ТАК уверен насчет нахальных шуток, но я всегда буду благодарен ему за то, что он познакомил меня с Паштет из копченой скумбрии .

Некоторое время назад по телевидению он призвал людей, не любящих копченую рыбу, попробовать Паштет из копченой скумбрии , и я сделал это. Боже мой, с тех пор мне это нравится.

Паштет из копченой скумбрии - это фантастический легкий обед или легкая закуска для ужина (хотя, честно говоря, я не могу вспомнить, когда в последний раз делал закуску, это было любимым блюдом в те дни, когда Я умел развлекать - до детей!)

К тому же, на удивление, мои дети тоже любят этот паштет.Стоит попробовать, даже если вы думаете, что они могут подставить нос, так как он полон питательных веществ.

Как сделать Паштет из копченой скумбрии ?

Паштет из копченой скумбрии - такое простое в приготовлении блюдо. Просто смешайте измельченную на кусочки копченую скумбрию с мягким сыром, лимоном, морской солью и перцем и небольшим количеством хрена. Работа выполнена!

Некоторые люди смешивают в кухонном комбайне, но я предпочитаю грубую консистенцию смешивания вручную.

Перемешать вилкой до однородной массы и подавать с хлебом, дополнительным лимоном и кресс-салатом.

Можно ли заморозить Паштет из копченой скумбрии ?

Да, я много раз успешно замораживала этот паштет.

Я распределяю его по маленьким контейнерам Tupperware, например: Контейнеры Lunchboxe емкостью 200 мл на Amazon. Затем заморозьте, пока не понадобится. Если вы собираетесь использовать его как упакованный ланч, просто уберите замороженные утром, и к обеду он будет готов к употреблению.

Перед подачей на стол убедитесь, что он полностью разморожен.

Тщательно перемешайте перед подачей на стол и, возможно, освежите долькой свежего лимона.

Советы по приготовлению Паштета с копченой скумбрией :

  • Филе скумбрии без кожи без кожи дороже, чем обычное филе, но на него стоит охотиться, иначе вам придется вырывать из рыбы кости перед смешиванием. Иногда я покупаю вариант с перцем, чтобы добавить еще больше аромата.
  • Microplane Zester - Моим секретным оружием для любых рецептов с цедрой цитрусовых является мой Microplane Zester .Я знаю, что я слабак, но раньше я ненавидел готовить что-нибудь с лимонной цедрой, прежде чем выплеснуть одну из них. У них ТАКОЕ много восторженных отзывов. Вы можете купить их здесь, на Amazon: Microplane Premium Zester.
  • Мне нравится подавать это с хлебом или тостами, или, если мне очень нравится, немного хлеба, приготовленного на решетке, чтобы получить эти красивые линии. Я использую свою очень горячую сковороду: Le Creuset Griddle Pan на Amazon (инвестиционная покупка, но я ЛЮБЛЮ ее и использую каждую неделю в течение примерно 15 лет!)

Придумайте еще несколько простых рецептов рыбы ? Как насчет моих домашних рыбных пальчиков или рыбного пирога со сладким картофелем?

Надеюсь, вам понравится этот рецепт так же, как и нам.Я хотел бы знать, как у вас дела и что вы об этом думаете, если вы сделаете этот рецепт Chicken Enchiladas . Пожалуйста, оцените рецепт и оставьте мне комментарий ниже, если вы это сделаете.

Кроме того, если вы хотите показать мне фотографию, отметив меня в Instagram (@tamingtwins), Я ОБОЖАЮ видеть ваши творения.

Как приготовить Паштет с копченой скумбрией Рецепт:

Паштет с копченой скумбрией

Быстрый и вкусный рецепт паштета с копченой скумбрией - эта полезная закуска или закуска сделана из сливочного сыра, лимона и хрена.

.

мифов: курение и беременность | Женщины без табачного дыма

Миф № 4: Курение расслабляет меня, и расслабление лучше для меня и моего ребенка.

Факт: Курение может успокоить вас, но оно больше вредит вашему телу, чем помогает. Ощущение расслабления временно, и все, что вызывает у вас стресс, скорее всего, вернется. Курение ускоряет сердечный ритм и повышает кровяное давление. Это также увеличивает уровень монооксида углерода в крови, что означает, что ваш ребенок получает меньше кислорода.

Миф № 5: Нет ничего плохого в том, чтобы иметь маленького ребенка.

Факт: Курение во время беременности увеличивает шансы на рождение ребенка с низкой массой тела. Младенцы с низкой массой тела при рождении чаще имеют серьезные проблемы со здоровьем, чем дети с нормальным весом. Эти проблемы могут повлиять на здоровье вашего ребенка сейчас, в детстве и во взрослом возрасте.

Миф № 6: Единственный способ бросить курить - это холодная индейка.

Факт: у беременных женщин есть другие способы бросить курить, кроме холодной индейки, которая бросает курить без какой-либо подготовки или совета.Smokefree Women предлагает множество ресурсов, которые помогут вам бросить курить. Попробуйте зарегистрироваться в программе текстовых сообщений, например SmokefreeMom. Хотя некоторые курильщики пробуют лекарства, которые помогают им бросить курить, риски их использования во время беременности полностью не изучены. Если вам не удается бросить курить после того, как вы попробовали разные методы, расскажите врачу о своих проблемах и спросите, подходят ли лекарства вам и вашему ребенку.

Миф № 7: Я курила во время последней беременности и родила здорового ребенка, так что следующий ребенок тоже будет здоровым.

Факт: Каждый раз, когда вы курите во время беременности, вы подвергаете риску здоровье своего ребенка. Если вы курили и имели в прошлом здоровую беременность, это не значит, что ваша следующая беременность тоже будет здоровой.

Миф № 8: Я курю, поэтому мне не следует кормить ребенка грудью.

Факт: По данным Американской академии педиатрии, курящим матерям рекомендуется бросить курить, но они могут кормить ребенка грудью, если они продолжают курить. Грудное молоко полезно для вашего ребенка.Это дает вашему ребенку все, что ему нужно для здорового роста и развития. Отказ от курения во время кормления ребенка грудью, ожидание закуривания до окончания кормления грудью, а также запрет на курение в машине и доме - важные способы защитить ребенка от воздействия никотина и пассивного курения.

.

Рецепт простой и простой скумбрии горячего копчения

фунтов стерлингов

товар

https://www.donaldrussell.com/plain-and-simple-hot-smoked-peppered-mackerel.html 29232 Скумбрия горячего копчения https://www.donaldrussell.com/media/catalog/product/r/d/rd238at-1.jpg 0 0 Фунт стерлингов В наличии / Руководства / Рецепты / Рецепты на каждый день / Руководства / Рецепты / Рецепты морепродуктов

Поместите филе скумбрии на квадрат из алюминиевой фольги, смажьте маслом и полейте лимонным соком.

Уметь приготовить копченую скумбрию - несложный процесс.Разогреть в духовке филе скумбрии, перченое перцем. Добавьте немного лимона и вкусное масло, чтобы получилась идеальная начинка для пасты.

Фунт стерлингов 0 0 https://www.donaldrussell.com/media/catalog/product/r/d/rd238at_2.jpg https://www.donaldrussell.com/media/catalog/product/r/d/rd238a.jpg рецепт блюда - 0,00 фунтов за кг Нет Быстро и легко Морепродукты

/ Руководства / Рецепты / Рецепты морепродуктов 293 95 Рецепты морепродуктов https: // www.donaldrussell.com/recipes-guides/recipes/seafood-recipes.html 4

Сопутствующие товары

.

15 вещей, которые ядовиты для беременных

Будущих мам часто засыпают советами о том, что запрещено во всех уголках их миров. Доктора, родственники, друзья, книги о беременности, брошюры, поисковые системы, водители Uber и даже совершенно незнакомые люди, кажется, знают забавный факт о том, чего беременным женщинам следует избегать, как от чумы.

Для будущих мам может быть довольно сложно отслеживать все, что им делать не положено.Иногда кажется, что беременным следует избегать всего. Насколько мы близки к тому, чтобы предложить запереть будущих мам в герметичных, свободных от микробов местах, пока не появятся их дети? Хотя хорошо не доводить до крайности опасения по поводу того, что может навредить ребенку, достижения медицины и недавние исследования, безусловно, помогли нам многое узнать о том, как обеспечить безопасность матери и ребенка во время беременности.

Есть некоторые вещи, которые, как было научно доказано, причиняют вред, и от них лучше держаться подальше, ожидая.Прочесав кучи советов: хорошего, плохого и уродливого, мы определили 15 вещей, которых определенно лучше избегать, пока в духовке лежит булочка. Имейте в виду, беременным тоже приходится жить. Отнеситесь к этому совету с долей скептицизма и не переживайте слишком сильно, если один из этих советов в прошлом остался незамеченным. С младенцем, скорее всего, все в порядке, и большая часть повреждений наносится после частого и длительного воздействия вредных веществ. Теперь, без лишних слов, мы можем представить 15 вещей, которые действительно могут быть очень ядовитыми для беременных.

15 Определенные продукты питания

Это круто. Похоже, что список продуктов, которые нельзя есть беременным, с каждым годом увеличивается. Это только мы, или многие из продуктов, которые беременные женщины должны избегать абсолютно восхитительных? К счастью, есть лазейки для многих запрещенных предметов, чтобы помочь дамам, которые едят на двоих, оставаться в здравом уме.

Суши - это хорошо известное блюдо, которое заставляет будущих мам плакать от желания, когда они понимают, что должны этого избегать. Хорошие новости для тех, кто любит есть палочками для еды: острый тунец запрещен, но вполне приемлемо наслаждаться суши, которые содержат приготовленные ингредиенты, такие как креветки или старый добрый калифорнийский ролл.Возможно, это не совсем то же самое, но окуните ребенка в соевый соус, чтобы заставить свой язык думать, что это хороший продукт. Для фанатиков суши также может быть хорошей идеей назначить любимого человека, который будет отвечать за то, чтобы принести сырой еду маме, как только ребенок выйдет из дома.

Беременным женщинам рекомендуется избегать еще некоторых излюбленных блюд - мясных деликатесов и мягких сыров.Оба потенциально могут быть переносчиками бактерий, известных как листерии. Эти бактерии могут вызывать заболевание, известное как листериоз. Доказано, что в некоторых случаях листериоз вызывает выкидыш, преждевременные роды или мертворождение. Не можете жить без шестидюймового сабвуфера? Поджарьте мясной деликатес в микроволновой печи или на плите не менее 30 секунд, прежде чем обжарить его. Бри, твоя детка? Творог и сыр на основе ниток - менее привлекательные варианты, которые могут успокоить тягу.

Другие продукты, которых следует избегать, включают королевскую макрель и меч-рыбу из-за высокого уровня содержания ртути, которые они содержат, и сырые яйца (извините, сырого теста для печенья нет).Печень также входит в список продуктов, которых следует избегать из-за высокого уровня витамина А, который в ней содержится, но большинство женщин, похоже, не слишком возражают против этого.

14 Электрические одеяла

Что может быть лучше, чем прижаться к теплому одеялу в холодный день? Немного.К сожалению, существует риск для беременных женщин и их детей, если температура тела может быть слишком высокой. Высокая температура во время беременности связана с выкидышами и врожденными дефектами. Иногда электрические одеяла слишком хорошо справляются со своей работой.

Хотя большинство электрических одеял, вероятно, безопасны в использовании, эксперты рекомендуют держать их на более низком уровне, чтобы предотвратить высокую температуру и обезвоживание.Не рекомендуется спать с электрическим одеялом, так как во время сна следить за температурой сложнее.

Если у беременной женщины непрекращающийся озноб, и она хочет укрыться мягким одеялом восторженного тепла, это нормально.Просто помните, что важно поддерживать относительно низкую температуру, пить достаточно воды и следить за температурой тела. Необязательно держать рядом термометр, когда из-за одеяла становится электричеством, но руководствуйтесь здравым смыслом. Если становится слишком жарко, вместо этого откажитесь от тепла электрического разнообразия и кокона в халате или мягкой пижаме.

13 Дым

Раньше многие курили, даже ожидая.Курение может выглядеть гламурно, и это проверенный способ избежать набора лишних килограммов, но риск не стоит награды. Статистика показывает, что курят от 12 до 20 процентов всех беременных женщин. Ежегодно до 1000 младенцев умирают из-за осложнений, возникших из-за того, что их мать курила во время беременности.

Когда мама загорается, это наносит долговременный вред ребенку.Курение удваивает вероятность того, что ребенок родится слишком рано, и более чем вдвое увеличивает вероятность мертворождения. Риски на этом не заканчиваются. Врожденные пороки сердца и волчья пасть - это другие осложнения, связанные с курением во время беременности. Младенцы, подвергшиеся курению в утробе матери, также имеют более высокий риск СВДС после рождения.

Если будущая мама встречает кого-то, кто курит, ей не следует беспокоиться, что ее ребенку нанесут непоправимый ущерб.Ущерб наносится при частом и продолжительном воздействии дыма. По возможности избегать вторичного табачного дыма - это хорошо, но не волнуйтесь, если вы случайно вдохнете немного дыма.

12 водных кроватей

Что ?! Теперь будущим мамам не разрешается даже охлаждаться на супер прохладной водяной кровати? О, несправедливость! Иногда жизнь действительно несправедлива, но многочисленные исследования показали, что водяные кровати могут быть потенциально вредными для тех, у кого в животе есть младенцы.

Водяные кровати, особенно с подогревом, часто повышают температуру тела тех, кто спит на них в блаженном удовлетворении, до опасно высокого уровня. Это нормально для большинства людей, но вызывает серьезную озабоченность у беременных.Температура тела 101 градус по Фаренгейту или выше, особенно в первом триместре, может вызвать потерю беременности и врожденные дефекты. Давайте даже не будем обсуждать тот факт, что входить и выходить из водяной кровати может быть почти невозможно, поскольку живот становится больше. Еще одна причина избегать их.

Мы знаем, что это удручает, но воздерживайтесь от использования водяной кровати до рождения ребенка.Это на благо малыша, даже если оставит вас на помойках и вожделением после водянистых волн минувших дней.

11 Лекарственные препараты

Общеизвестно, что во время беременности нельзя употреблять сильнодействующие препараты.По сути, все сводится к тому, что все, что потребляет мама, проходит через плаценту к ребенку. Младенцы часто удерживают вещества в организме намного дольше, чем их мать.

Наркотики, вызывающие привыкание, такие как героин и метамфетамин, принимаемые во время беременности, часто приводят к тому, что дети рождаются зависимыми.Маленькие, рожденные с зависимостью от этих препаратов, часто страдают от побочных эффектов отмены, которые могут включать диарею, рвоту, судороги, раздражительность или смерть. Низкая масса тела при рождении - еще один серьезный риск для младенцев, подвергшихся воздействию запрещенных препаратов, так же как и более высокий риск выкидыша и мертворождения.

Легальные наркотики часто злоупотребляют во время беременности, потому что риск не осознается или они не кажутся такими опасными.То, что наркотик разрешен, не означает, что он безопасен для ребенка. Это справедливо даже для большинства мягких лекарств, отпускаемых без рецепта. Это может быть чрезвычайно сложно для беременных женщин, которые время от времени принимают антидепрессанты, снотворные или даже аспирин, который помогает успокоить головную боль. Медицинские работники рекомендуют женщинам по возможности избегать приема лекарств, если они не были специально назначены и одобрены поставщиком медицинских услуг для женщин.

10 Спирт

Это непростая задача для многих женщин, но, тем не менее, рекомендация, которой следует придерживаться, чтобы обеспечить безопасность ребенка.FASD (расстройство алкогольного спектра плода) ежегодно поражает до 40 000 детей в Соединенных Штатах, и это название, данное целому ряду различных врожденных дефектов, от которых ребенок может пострадать в результате употребления алкоголя мамой во время беременности. Некоторые случаи ФАСН легкие, другие - довольно тяжелые и могут включать физические, психические или нейроповеденческие дефекты.

Немного навеселе, прежде чем вы узнали о ребенке на борту? Американская ассоциация беременных предлагает прекратить употребление алкоголя, как только будет подтверждена беременность.Чем раньше мама бросит пить, тем меньше шансов, что ребенок пострадает.

Многие женщины предпочитают другой напиток во время беременности, чтобы заполнить пустоту, пропуская коктейли и дегустации вин.Клюквенный или апельсиновый сок, смешанный с газированной водой, - отличный вариант. Другие женщины пьют успокаивающие травяные чаи или кокосовую воду. Может быть трудно воздержаться от чего-то, что является источником комфорта, удовольствия или просто способом расслабиться, но трезвость того стоит ради ребенка.

9 Укусов насекомых

Есть несколько жутких ползучих тварей, которых лучше избегать, ну, всегда.Причины, по которым я избегаю определенных насекомых во время беременности, выходят за рамки того, что «они вызывают у меня чертовски хиби-джиби». Два насекомых, признанных наиболее опасными для будущих мам, - это клещи и комары.

Клещи часто встречаются в горных или лесных районах.Они прыгают с укромного места на ветке или травинке на своего хозяина, зарываются головой в жертву, а затем продолжают пить кровь из недавно обнаруженного источника питания. Излишне говорить, что любой в здравом уме не хотел бы иметь дело с этими маленькими вредителями. Клещи опасны для беременных, потому что часто являются переносчиками болезни Лайма. Это заболевание доставляет удовольствие и часто вызывает усталость и симптомы гриппа. Когда заболевание присутствует у будущей мамы, наибольшему риску подвергается ребенок.Бактерии, присутствующие в организме мамы из-за болезни, достаточно сильны, чтобы убить ребенка. Беременны и собираетесь в лес? Заправляйте эти штаны в носки, как босс, и часто проверяйте наличие клещей, чтобы убедиться, что если клещ все-таки приземлится на ваше тело, его пораженная болезнью голова не окажется рядом с вашей кровью.

Комары часто переносят вирус, известный как Зика.Это все еще локализовано в нескольких странах, но болезнь распространяется. Все больше и больше случаев обнаруживается за пределами известных территорий. Зика может вызвать анэнцефалию у младенцев, матери которых были инфицированы вирусом. Анэнцефалия - это заболевание, при котором у ребенка отсутствуют части черепа, волосистой части головы и мозга. Беременная? Собирается в поход? Путешествуете? Не забывайте репеллент от насекомых.

8 Пестициды

Воздействие пестицидов, используемых для уничтожения насекомых, может быть опасным для беременных, особенно в течение первого триместра.Пестициды часто содержат химические вещества, которые убивают нежелательных насекомых, поражая их нервную систему. Особенно на ранних сроках беременности нервная система ребенка быстро развивается. Если в это время ребенок контактирует с определенными химическими веществами, это может привести к серьезным врожденным дефектам.

Исследования показали, что наиболее важный период развития, в течение которого следует по возможности избегать воздействия пестицидов, приходится на срок от 3 до 8 недель беременности.Если женщина знает, что она беременна и потенциально подвержена риску воздействия пестицидов, лучшее средство - по возможности покинуть место, где присутствуют пестициды.

К сожалению, многие женщины работают или живут в районах, где часто используются пестициды для борьбы с нежелательными посетителями.Не всегда практично брать выходные на работе или жить в отеле, пока не исчезнут пестициды. Просто не вдыхайте специально глубоко, когда рядом с вредными химическими веществами, старайтесь избегать мест, где, как известно, присутствуют пестициды, и не переживайте слишком сильно. Беспокойство также может быть вредным для ребенка.

7 Чистящие средства

У вас серьезный случай гнездовой лихорадки, и вы не уверены, какие чистящие средства можно использовать? Хорошие новости в том, что большинство из них просто прекрасны.Специалисты рекомендуют во время уборки хорошо проветривать помещение и по возможности надевать резиновые перчатки, чтобы химические вещества не попадали в кожу.

Аммиак и хлор безопасны для ребенка, но сильный запах, который они выделяют, может вызвать тошноту, особенно в первом триместре, когда запахи могут вызвать серьезный случай рвотного рефлекса.Отличной альтернативой сильнодействующим чистящим средствам является пищевая сода, которая практически не имеет запаха и также хорошо справляется со своей задачей.

Есть несколько чистящих средств, содержащих токсичные химические вещества, которые определенно опасны для ребенка.Гликолевые эфиры - один из токсинов, который часто присутствует в средствах для мытья окон и духовок. При вдыхании они увеличивают риск выкидыша у женщины. Фенолы - еще одно химическое вещество, на которое следует обратить внимание. Доказано, что они часто встречаются в средствах для удаления плесени, но вызывают врожденные дефекты и гибель плода. Беспокоитесь о воздействии потенциально вредных веществ и чувствуете себя истощенным и разбитым? Еще один отличный вариант для беременных - отложить уборку до тех пор, пока ребенок не станет достаточно взрослым, чтобы помочь.

6 добавок витамина А

Витамин А - замечательная вещь в правильных дозах, и он необходим беременным женщинам.Этот витамин помогает в формировании сердца, почек, глаз, легких ребенка, а также сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Еще более важно потреблять витамин А по мере приближения родов; Было доказано, что он помогает в послеродовом восстановлении тканей и укрепляет иммунную систему.

Витамин А содержится во многих обычных продуктах, которые мы едим каждый день, включая обогащенные злаки, рыбу, молочные продукты, мясо и яйца.Витамин А также присутствует в большинстве фруктов и овощей. Большинство людей получают достаточно витамина А только из своего рациона, так как он присутствует почти во всем, что обычно потребляется в западной диете. Опасность возникает, когда женщины удваивают прием витаминов для беременных, которые обычно содержат витамин А, или принимают добавки, не одобренные медицинским работником и содержащие избыток витамина А.

Слишком большое его количество может вызвать врожденные дефекты у ребенка и отравление печени у мамы.Важно отметить, что форма витамина А, содержащаяся во фруктах и ​​овощах, не опасна, и их можно безрассудно употреблять. Какое облегчение. Передайте брокколи!

5 рентгеновских снимков

Откройте широко! Рентген часто является частью стоматологического осмотра, а также используется для определения переломов костей или других проблем, присутствующих в организме.Излучение, испускаемое во время рентгеновских лучей, может повредить ребенку, если оно направлено непосредственно на матку беременной женщины, но такое же облучение относительно безопасно для ребенка, если зубы, руки, ноги или грудь мамы подвергаются воздействию рентгеновских лучей. Часто беременным женщинам предлагают свинцовый фартук, чтобы блокировать любые рассеянные лучи, которые потенциально могут попасть на ребенка.

Хотя риск повреждения ребенка невелик при использовании большинства обычных рентгеновских снимков, некоторые женщины все же предпочитают избегать любого вида рентгеновского облучения во время беременности.Как и многое другое, этот выбор индивидуален. Каждая женщина имеет право сравнивать риски, связанные с рентгеновскими лучами во время беременности, с преимуществами, и решать, подвергаться ли рентгеновскому облучению или нет. В любом случае медицинские работники должны оказывать поддержку.

К счастью, УЗИ - безопасный вариант.Они используются для осмотра ребенка и проверки его здоровья во время беременности. Доказано, что эта процедура имеет низкий риск и является прекрасным способом увидеть ребенка и установить с ним связь до его рождения.

4 Рептилии

Нет, мы не шутим.Приносим извинения тем, кто любит чешуйчатых хладнокровных существ: они могут представлять серьезную угрозу для младенцев и маленьких детей. Центр по контролю за заболеваниями рекомендовал беременным женщинам избегать рептилий в доме.

Рептилии были связаны с бактериями, называемыми сальмонеллезом.Это может быть потенциально смертельным для детей в возрасте до 5 лет, и сообщается о все большем количестве случаев заболевания. Беременная женщина, инфицированная бактериями, потенциально может передать ее своему будущему ребенку. В результате беременных женщин недавно предостерегали от змей, ящериц, игуан и т. Д.

Тем, кто жаждет танцевать сексуальный танец беременности с коброй на плечах, придется довольствоваться подушкой для тела или версией чучела животных.Тем, кому просто нужно взглянуть на маленькие глазки-бусинки и шевелящийся язычок, придется смотреть на них через стекло в зоопарке или зоомагазине. Не стесняйтесь подарить своему ребенку анаконду на его или ее 5-й день рождения, но не поддавайтесь желанию сделать это до этого.

3 дыма от краски

Тем, кто планирует нарисовать детскую или сделать автопортрет беременной, следует знать, что вдыхание паров краски во время беременности связано с потенциальной опасностью.Все краски выделяют по крайней мере некоторые опасные пары, хотя некоторые из них более сильные, чем другие.

Женщины, которые не могут устоять перед желанием рисовать во время беременности, должны ограничить время, которое они тратят на создание произведений искусства или изменение цвета стен, чтобы кислород не ограничивался паром в воздухе.Часто делайте перерывы, чтобы подышать свежим воздухом. Убедитесь, что область, где находится краска, хорошо вентилируется, защитите кожу рубашками с длинными рукавами и длинными брюками и убедитесь, что еда и напитки никогда не находятся рядом с парами краски, чтобы избежать потребления опасных химикатов, которые могут загрязнить пищу, если они подойдут слишком близко.

По возможности следует избегать распыления краски, так как во время использования она попадает в воздух.Мы ненавидим разбивать мечты некоторых о том, чтобы пометить город любимым именем ребенка, но мы просто сообщаем факты. Если вы беременны и не можете избежать использования аэрозольной краски, обязательно используйте защитную одежду и маску, чтобы ограничить воздействие паров.

2 туалетных ящика

Пора найти кого-нибудь, кто поменяет туалетный лоток.Подверженность кошачьему ду-ду - серьезная проблема для будущих мам. Кошачьи фекалии часто являются переносчиками паразитарной инфекции, известной как токсоплазмоз. Зараженные беременные женщины могут передать инфекцию ребенку.

Инфекция вызывает легкие симптомы гриппа у взрослых, но может быть опасна для развивающегося ребенка.Это может вызвать такие осложнения, как проблемы со зрением, а также повреждение мозга, селезенки или печени.

Если известно, что домашняя кошка или бродяга использует ваш двор в качестве свалки, не забудьте надеть перчатки при работе в саду и тщательно вымыть руки после работы во дворе.У вас есть домашняя кошка, и дни, когда вы беспокоились о вашем питомце, закончились? Не отчаивайтесь. Если после контакта с кошачьим другом мыть руки, все должно быть в порядке. Фактически, беременные женщины, у которых был большой опыт общения с кошками, могут уже быть невосприимчивыми к токсоплазмозу из-за предыдущего контакта. Если вы хотите знать наверняка, проконсультируйтесь со своим врачом. Быстрый анализ крови может определить, имеет ли беременная женщина иммунитет.

1 Чрезмерное тепло

Гидромассажные ванны, сауны и паровые бани - прекрасные способы расслабиться и расслабиться.Они часто присутствуют в клубах здоровья и на курортах, соблазняя беременных женщин оставить свои заботы на пороге и успокоить боль теплым уединением.

К сожалению, известно, что все три вызывают гипертермию или повышенную температуру тела.Это может быть опасно для ребенка, так как повышает риск выкидыша и врожденных дефектов. Также это может быть опасно для мамы в виде обезвоживания.

Головокружение и обмороки чаще возникают во время беременности из-за более низкого, чем обычно, артериального давления.Воздействие этих горячих продуктов может вызвать чувство головокружения и может повысить риск обморока. Головокружение и обморок могут привести к таким травмам, как переломы костей или травмы головы. Теплая ванна - это хорошо, но оставьте эти другие варианты с паром на случай, когда ребенок оставил тело.

Источники: JustMommies.com, KidsHealth.org, Parents.com, ActiveBeat.com, AmericanPregnancy.org

следующий 10 полезных советов, которые должен знать каждый роженица, чтобы все было проще

Об авторе Джессика Ларсен (Опубликовано 263 статей)

Джессика Ларсен в настоящее время проживает в г.Джордж, штат Юта, с мужем и сыном. Последние 10 лет она преподает английский в средней школе и с энтузиазмом относится к тому, чтобы привить любовь к письму и литературе в сердцах молодых учащихся. В свободное время она любит читать и писать рассказы. Ей также нравится смотреть отличные истории на экранах любого размера, делать покупки в Интернете и есть что-нибудь соленое.

Ещё от Jessica Larsen .

Смотрите также

 
       



Главная
Написать письмо




Блюда из рыбы Bluda-iz-riby.ru Карта сайта, XML.