Главная Польза рыбы Способы готовки Разделка рыбы Хранение рыбы Виды рыб Новости сайта Контакты

Замораживание рыбы
Оформление блюд
Пряности к рыбе
Соусы к рыбе
Рыба в микроволновке
Балык из рыбы
Блюда из лосося
Блюда из селедки
Блюда из трески
Бутерброды с рыбой
Вяление рыбы
Жареная рыба
Забытые рецепты
Заливная рыба
Запеченая рыба
Копчение рыбы
Котлеты из рыбы
Маринование рыбы
Отварная рыба
Паровая рыба
Паштет из рыбы
Пирог с рыбой
Припущенная рыба
Рубленые закуски
Рыбья икра
Салаты из рыбы
Соление рыбы
Супы из рыбы
Тушеная рыба
Фаршированная рыба
Форшмак из рыбы





       
 

Печенье курабье калорийность 1 штуки


Калорийность Печенье Курабье. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Курабье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 516 кКал 1684 кКал 30.6% 5.9% 326 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 1.7% 1134 г
Жиры 25.8 г 56 г 46.1% 8.9% 217 г
Углеводы 64.6 г 219 г 29.5% 5.7% 339 г

Энергетическая ценность Печенье Курабье составляет 516 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность ПЕЧЕНЬЕ КУРАБЬЕ. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "ПЕЧЕНЬЕ КУРАБЬЕ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 516 кКал 1684 кКал 30.6% 5.9% 326 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 1.7% 1134 г
Жиры 25.8 г 56 г 46.1% 8.9% 217 г
Углеводы 64.6 г 219 г 29.5% 5.7% 339 г
Органические кислоты 0.7 г ~
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 1.5% 1333 г
Вода 12.4 г 2273 г 0.5% 0.1% 18331 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 182 мкг 900 мкг 20.2% 3.9% 495 г
Ретинол 0.165 мг ~
бета Каротин 0.115 мг 5 мг 2.3% 0.4% 4348 г
Витамин В1, тиамин 0.09 мг 1.5 мг 6% 1.2% 1667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 0.9% 2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.9 мг 15 мг 6% 1.2% 1667 г
Витамин РР, НЭ 4.6 мг 20 мг 23% 4.5% 435 г
Ниацин 0.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 156 мг 2500 мг 6.2% 1.2% 1603 г
Кальций, Ca 30 мг 1000 мг 3% 0.6% 3333 г
Магний, Mg 11 мг 400 мг 2.8% 0.5% 3636 г
Натрий, Na 79 мг 1300 мг 6.1% 1.2% 1646 г
Фосфор, Ph 62 мг 800 мг 7.8% 1.5% 1290 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.4 мг 18 мг 7.8% 1.5% 1286 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 25.3 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 26.8 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 105 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 18 г max 18.7 г

Энергетическая ценность ПЕЧЕНЬЕ КУРАБЬЕ составляет 516 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Курабье Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 штука

Енергетическая ценность

308 кДж

74 ккал

Жиры

3,67г

Насыщенные Жиры

1,019г

Мононенасыщенные Жиры

1,977г

Полиненасыщенные Жиры

0,471г

Углеводы

9,21г

Сахар

2,15г

Клетчатка

0,3г

Белки

0,87г

Натрий

65мг

Холестерин

3мг

Калий

14мг

4%

от РСК*

(74 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (50%)

 

Жиры (45%)

 

Белки (5%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

74

Жир

3,67г

Углев

9,21г

Белк

0,87г

Курабье (1 штука) содержит 74 калорий.
Классификация калорий: 45% жир, 50% углев, 5% белк.
Обычные размеры порций:
Похожие типы Печенье:
См. также:
Вы искали Курабье. Вы имеете в виду:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Калорийность Печенье Курабье. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Курабье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 516 кКал 1684 кКал 30.6% 5.9% 326 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 1.6% 1188 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 5.8% 333 г
Углеводы 68.5 г 219 г 31.3% 6.1% 320 г
Пищевые волокна 1.8 г 20 г 9% 1.7% 1111 г
Вода 6 г 2273 г 0.3% 0.1% 37883 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 132 мкг 900 мкг 14.7% 2.8% 682 г
Ретинол 0.12 мг ~
бета Каротин 0.072 мг 5 мг 1.4% 0.3% 6944 г
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 1.3% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.07 мг 1.8 мг 3.9% 0.8% 2571 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1 мг 15 мг 6.7% 1.3% 1500 г
Витамин РР, НЭ 1.7 мг 20 мг 8.5% 1.6% 1176 г
Ниацин 0.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 85 мг 2500 мг 3.4% 0.7% 2941 г
Кальций, Ca 23 мг 1000 мг 2.3% 0.4% 4348 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 0.5% 4000 г
Натрий, Na 98 мг 1300 мг 7.5% 1.5% 1327 г
Фосфор, Ph 65 мг 800 мг 8.1% 1.6% 1231 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.8 мг 18 мг 4.4% 0.9% 2250 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 34.4 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 34.1 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 70 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 9.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье Курабье составляет 516 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Печенье Курабье. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Курабье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 479 кКал 1684 кКал 28.4% 5.9% 352 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 1.5% 1434 г
Жиры 22.3 г 56 г 39.8% 8.3% 251 г
Углеводы 64.4 г 219 г 29.4% 6.1% 340 г

Энергетическая ценность Печенье Курабье составляет 479 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Печенье Курабье. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Курабье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 448 кКал 1684 кКал 26.6% 5.9% 376 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 1.7% 1310 г
Жиры 20.3 г 56 г 36.3% 8.1% 276 г
Углеводы 60.5 г 219 г 27.6% 6.2% 362 г

Энергетическая ценность Печенье Курабье составляет 448 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность курабье печенье. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "курабье печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 461 кКал 1684 кКал 27.4% 5.9% 365 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 1.5% 1434 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 7% 311 г
Углеводы 62 г 219 г 28.3% 6.1% 353 г

Энергетическая ценность курабье печенье составляет 461 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Печенье курабье Бакинское. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Печенье курабье Бакинское".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 515 кКал 1684 кКал 30.6% 5.9% 327 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 1.7% 1152 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 10.1% 193 г
Углеводы 57 г 219 г 26% 5% 384 г
Пищевые волокна 1.8 г 20 г 9% 1.7% 1111 г
Вода 6 г 2273 г 0.3% 0.1% 37883 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 132 мкг 900 мкг 14.7% 2.9% 682 г
Ретинол 0.12 мг ~
бета Каротин 0.072 мг 5 мг 1.4% 0.3% 6944 г
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 1.3% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.07 мг 1.8 мг 3.9% 0.8% 2571 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1 мг 15 мг 6.7% 1.3% 1500 г
Витамин РР, НЭ 1.7 мг 20 мг 8.5% 1.7% 1176 г
Ниацин 0.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 85 мг 2500 мг 3.4% 0.7% 2941 г
Кальций, Ca 23 мг 1000 мг 2.3% 0.4% 4348 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 0.5% 4000 г
Натрий, Na 98 мг 1300 мг 7.5% 1.5% 1327 г
Фосфор, Ph 65 мг 800 мг 8.1% 1.6% 1231 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.8 мг 18 мг 4.4% 0.9% 2250 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 34.4 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 34.1 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 70 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 9.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье курабье Бакинское составляет 515 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Печенье "Курабье" [Шарлиз]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Печенье "Курабье" [Шарлиз]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 126.75 кКал 1684 кКал 7.5% 5.9% 1329 г
Белки 1.55 г 76 г 2% 1.6% 4903 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 9.9% 800 г
Углеводы 14.375 г 219 г 6.6% 5.2% 1523 г

Энергетическая ценность Печенье "Курабье" [Шарлиз] составляет 126,75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Курабье. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Курабье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 484 кКал 1684 кКал 28.7% 5.9% 348 г
Белки 6.34 г 76 г 8.3% 1.7% 1199 г
Жиры 25.06 г 56 г 44.8% 9.3% 223 г
Углеводы 58.58 г 219 г 26.7% 5.5% 374 г

Энергетическая ценность Курабье составляет 484 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Печенье Курабье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Курабье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 407.6 кКал 1684 кКал 24.2% 5.9% 413 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.3% 1086 г
Жиры 18.4 г 56 г 32.9% 8.1% 304 г
Углеводы 52.2 г 219 г 23.8% 5.8% 420 г
Вода 19 г 2273 г 0.8% 0.2% 11963 г
Витамины
Витамин А, РЭ 109.9 мкг 900 мкг 12.2% 3% 819 г
бета Каротин 0.073 мг 5 мг 1.5% 0.4% 6849 г
Витамин В1, тиамин 0.35 мг 1.5 мг 23.3% 5.7% 429 г
Витамин В2, рибофлавин 0.324 мг 1.8 мг 18% 4.4% 556 г
Витамин В4, холин 33.41 мг 500 мг 6.7% 1.6% 1497 г
Витамин В5, пантотеновая 0.206 мг 5 мг 4.1% 1% 2427 г
Витамин В6, пиридоксин 0.104 мг 2 мг 5.2% 1.3% 1923 г
Витамин В9, фолаты 16.592 мкг 400 мкг 4.1% 1% 2411 г
Витамин В12, кобаламин 0.003 мкг 3 мкг 0.1% 100000 г
Витамин D, кальциферол 0.317 мкг 10 мкг 3.2% 0.8% 3155 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.244 мг 15 мг 1.6% 0.4% 6148 г
Витамин Н, биотин 1.52 мкг 50 мкг 3% 0.7% 3289 г
Витамин РР, НЭ 3.1271 мг 20 мг 15.6% 3.8% 640 г
Макроэлементы
Калий, K 89.32 мг 2500 мг 3.6% 0.9% 2799 г
Кальций, Ca 17.62 мг 1000 мг 1.8% 0.4% 5675 г
Кремний, Si 2.442 мг 30 мг 8.1% 2% 1229 г
Магний, Mg 10.31 мг 400 мг 2.6% 0.6% 3880 г
Натрий, Na 13.71 мг 1300 мг 1.1% 0.3% 9482 г
Сера, S 52.68 мг 1000 мг 5.3% 1.3% 1898 г
Фосфор, Ph 61 мг 800 мг 7.6% 1.9% 1311 г
Хлор, Cl 19.56 мг 2300 мг 0.9% 0.2% 11759 г
Микроэлементы
Бор, B 22.6 мкг ~
Ванадий, V 54.95 мкг ~
Железо, Fe 0.818 мг 18 мг 4.5% 1.1% 2200 г
Йод, I 1.21 мкг 150 мкг 0.8% 0.2% 12397 г
Кобальт, Co 1.02 мкг 10 мкг 10.2% 2.5% 980 г
Марганец, Mn 0.3499 мг 2 мг 17.5% 4.3% 572 г
Медь, Cu 64.23 мкг 1000 мкг 6.4% 1.6% 1557 г
Молибден, Mo 7.802 мкг 70 мкг 11.1% 2.7% 897 г
Селен, Se 3.663 мкг 55 мкг 6.7% 1.6% 1502 г
Фтор, F 13.43 мкг 4000 мкг 0.3% 0.1% 29784 г
Хром, Cr 1.47 мкг 50 мкг 2.9% 0.7% 3401 г
Цинк, Zn 0.4622 мг 12 мг 3.9% 1% 2596 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 41.5 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Печенье Курабье составляет 407,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Смотрите также

 
       



Главная
Написать письмо




Блюда из рыбы Bluda-iz-riby.ru Карта сайта, XML.