Главная Польза рыбы Способы готовки Разделка рыбы Хранение рыбы Виды рыб Новости сайта Контакты

Замораживание рыбы
Оформление блюд
Пряности к рыбе
Соусы к рыбе
Рыба в микроволновке
Балык из рыбы
Блюда из лосося
Блюда из селедки
Блюда из трески
Бутерброды с рыбой
Вяление рыбы
Жареная рыба
Забытые рецепты
Заливная рыба
Запеченая рыба
Копчение рыбы
Котлеты из рыбы
Маринование рыбы
Отварная рыба
Паровая рыба
Паштет из рыбы
Пирог с рыбой
Припущенная рыба
Рубленые закуски
Рыбья икра
Салаты из рыбы
Соление рыбы
Супы из рыбы
Тушеная рыба
Фаршированная рыба
Форшмак из рыбы





       
 

Можно ли беременным красную рыбу


Красная рыба при беременности на ранних и поздних сроках

Узнав о беременности, будущие мамы часто пересматривают свой рацион питания, стараясь включить в него наибольшее количество полезных продуктов. Красная рыба при беременности – как раз тот продукт, который обогатит меню и принесет немало пользы растущему малышу, но лишь при условии его правильного выбора и употребления.

Можно ли есть красную рыбу при беременности?

Если ответить на этот вопрос коротко, то да, можно. Но в каком количестве? ВОЗ рекомендует употреблять по меньшей мере 2-3 порции рыбы в неделю (около 300-350 грамм рыбного филе). Допускается и большее количество красной рыбы, если она правильно выбрана и приготовлена.

Во время беременности стоит предпочесть следующие сорта красной рыбы:

  • Форель
  • Кета
  • Семга
  • Горбуша

Не стоит употреблять долгоживущие хищные и донные сорта рыбы, т.к. они могут аккумулировать в себе ртуть и другие тяжелые металлы. Наибольшее количество ртути содержится в рыбе, пойманной в Балтийском море, у берегов Канады и США. Свойствами накопления ртути обладает лосось. Кроме того, магазинный лосось часто содержит в себе красители – их помогает выявить ярко красный цвет филе. Больше о лососе при беременности.

Наибольшее количество химических соединений хранится в жире, поэтому стоит отдать предпочтение нежирным сортам рыбы.

Лучшее время для покупки рыбы – с февраля по август.

Польза красной рыбы при беременности

Красная рыба – чрезвычайно полезный продукт. В ней содержатся:

  • Витамины группы В – участвуют в обмене веществ, препятствуют образованию тромбов, улучшает состояние нервной системы, нормализуют сердечный ритм, стимулируют функции надпочечников.
  • Витамин А – укрепляет иммунитет, стимулирует производство коллагена, нейтрализует свободные радикалы, профилактирует растяжки на коже, важен для формирования и роста эмбриона.
  • Витамин Д – регулирует синтез ХГЧ, профилактирует гестоз, преэклампсию, гестационный сахарный диабет.
  • Фосфор – обеспечивает нормальную функцию почек, участвует в сокращении сердечной мышцы.
  • Кальций – снижает уровень холестерина, улучшает работу печени, укрепляет стенки сосудов, участвует в сократительной функции сердечной мышцы, снижает давление.
  • Магний – активизирует обмен веществ, помогает организму справляться со стрессом.
  • Фтор – профилактирует атеросклероз, сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний, влияет на закладку зубов.
  • Цинк – участвует в синтезе белка и образовании инсулина, поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме.
  • Селен – антиоксидант, защищает от злокачественных новообразований.
  • Йод – регулирует функцию щитовидной железы.
  • Омега- 3 – оказывает противовоспалительный и антиоксидантный эффект, участвует в формировании эндокринной и нервной системах плода, профилактирует гестоз.

Рыба – это продукт с легкоусвояемым белком, который быстро переваривается и отлично усваивается организмом. Она нее дает ощущения тяжести, малокалорийна, но при этом – сытна, поэтому рыба включена в большинство программ для полезного питания.

Важно: если до беременности женщина ела этот продукт редко, начинать его употреблять беременной стоит с очень небольшого количества.

Красная рыба при беременности на ранних сроках

Свежая красная рыба на ранних сроках беременности – полезный продукт, который стоит включить в свое меню. Ограничений здесь совсем немного – наличие аллергической реакции на продукт и нарушения в работе ЖКТ.

Важное условие – рыба должна быть хорошего качества и пройти термическую обработку. Хотя паразиты в большей степени содержатся в речной рыбе (например, речной форели), красная морская рыба все же от них не застрахована и ее необходимо тщательно готовить. Заразиться паразитами можно не только через недоготовленную рыбу, но и отведав блюда японской кухни – суши, роллы, или попробовав засоленную либо копченую рыбку.

Наиболее полезная красная рыба – та, которая приготовлена на пару или в духовке в фольге. Жареная рыба увеличивает нагрузку на органы пищеварения и может спровоцировать приступы гастрита или панкреатита. Длительность приготовления рыбы рассчитывается исходя из формулы – на каждые 2,5 см филе в толщину отводится 10 минут.

Вред красной рыбы при беременности

Красная рыба может принести вред при беременности при следующих обстоятельствах:

  • Наличие аллергии на рыбу
  • Хронические болезни печени или желудка
  • Плохое качество продукта
  • Неправильное приготовление рыбы, использование соленого и копченого вариантов

Не вполне полезный продукт консервированная рыба. Во-первых, в ней много соли, во-вторых – жирного масла, в-третьих, качество консервированной рыбы определить сложно. Кроме этого, подавляющее большинство консерв напичканы консервантами и ароматизаторами, крайне нежелательными в период ожидания малыша.

Красная слабосоленая рыба при беременности

Красную рыбу лучше употреблять в запеченном виде или на пару. Употребление соленой красной рыбы при беременности может иметь место, если количество ее невелико, рыба хорошего качества и беременная не страдает отеками, лишним весом и иными состояниями, при которых соль ограничена.

Важно! Свежесть и качество засоленной рыбы на взгляд определить трудно, будьте бдительны.

Не стоит употреблять слабосоленую рыбу, если:

  • Она приобретена на рынке;
  • Она плохо просолена;
  • Вызывает даже небольшую аллергию;
  • Сложно определить ее срок годности.

Даже если сомнений в качестве рыбы нет, кушать ее можно осторожно, в дозированных количествах (1-2 кусочка). Причина – большое количество соли, способное спровоцировать задержку жидкости в организме, отеки и набор лишнего веса. Особенно это касается будущих мам после начала второй половины беременности.

Советы по выбору красной рыбы
  • Обратите внимание на цвет филе – он не должен быть слишком ярким и однородным. У настоящей рыбы филе розовое с белыми прожилками. Если рыба уже куплена, положите кусочек филе на масло – если масло окрасится, рыбу есть нельзя.
  • Изучите плавники – их отсутствие или неестественно маленький размер свидетельствуют об искусственном выращивании рыбы, при котором рыба кормится стимуляторами роста. Настоящая красная рыба – бледноватая с длинными плавниками.
  • Рыбный запах присутствовать должен, но нерезкий.
  • Рыба не должна иметь на себе слизи, чешуе положено блестеть.
  • Глаза у рыбы должны быть яркие и светлые. Впалые глаза – свидетельство застаревшего продукта.
  • Свежая тушка при нажатии восстанавливает форму, ямок оставаться не должно.
Полезное видео

Сколько рыбы я могу съесть во время беременности, попытки забеременеть или кормления грудью?

Да, есть рыбу безопасно, если вы беременны, пытаетесь забеременеть или кормите грудью - при условии, что вы ограничиваете количество потребляемых морепродуктов и выбираете варианты с низким содержанием ртути.

На самом деле, если вы обычно не едите морепродукты, подумайте о добавлении их в рацион при беременности, перед беременностью или кормлением грудью, потому что рыба обладает питательными преимуществами, в том числе полезными для мозга омега-3, для вас и вашего ребенка.

С другой стороны, морепродукты содержат металлическую ртуть, которая передается вашему ребенку во время беременности и присутствует в грудном молоке. Слишком много ртути может нанести вред развивающемуся мозгу и нервной системе ребенка.

Следующие рекомендации объясняют, как сбалансировать получение питательных свойств рыбы, ограничивая воздействие ртути на вашего ребенка.

Примечание. Если вы пытаетесь забеременеть, следуйте тем же инструкциям, что и при беременности.

Почему есть рыбу во время беременности или кормления грудью - это здорово?

Рыба содержит много питательных веществ, важных для вашего здоровья и развития вашего ребенка.Ключевые питательные вещества - это DHA и EPA, две жирные кислоты омега-3, которые трудно найти в других продуктах. Омега-3 передаются вашему ребенку, когда вы беременны, и попадают в грудное молоко, когда вы кормите грудью.

Рыба также богата белком и низким содержанием насыщенных жиров.

Сколько рыбы можно безопасно есть во время беременности или кормления грудью?

Американский колледж акушеров и гинекологов, Агентство по охране окружающей среды (EPA), Центры по контролю и профилактике заболеваний и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендуют беременным, беременным или кормящим женщинам съедать два до трех порций по 4 унции в неделю (всего от 8 до 12 унций) морепродуктов с низким содержанием ртути (см. списки ниже).

Как ртуть попадает в рыбу?

Некоторое количество ртути поступает из природных источников, таких как вулканы и лесные пожары. Электростанции, цементные заводы, а также некоторые химические и промышленные производители также выбрасывают ртуть в воздух.

Ртуть десятилетиями использовалась для изготовления таких изделий, как термометры, термостаты и люминесцентные лампы. При утилизации эти предметы могут выбрасывать ртуть на свалки.

Когда ртуть попадает в воду, бактерии превращают металл в форму, называемую метилртутью.Рыбы поглощают метилртуть из воды, в которой они плавают, и организмов, которые они едят. Метилртуть прочно связывается с белками в мышцах рыбы и остается там даже после приготовления.

Может ли мой ребенок или я получить слишком много ртути во время беременности или кормления грудью?

Да, это возможно. Вот почему так важно уделять пристальное внимание тому, какую рыбу вы едите.

Ваш организм легко усваивает метилртуть из рыбы. Когда вы беременны, метилртуть проникает через плаценту.Хотя металл обычно не попадает в грудное молоко в больших количествах, ртуть, попадающая в ваше молоко, усваивается организмом вашего кормящего ребенка. Обычно считается, что младенцы (в том числе находящиеся в утробе матери) и маленькие дети наиболее уязвимы для вреда от метилртути.

Многие исследования показали, что воздействие слишком большого количества метилртути во время беременности может нарушить рост мозга и нервной системы ребенка. Результаты могут варьироваться от легких до тяжелых. По данным EPA, могут быть затронуты когнитивные навыки (например, память и внимание), язык, моторика и зрение.

Почему бы просто не перестать есть рыбу во время беременности или кормления грудью?

Рыба очень питательна для вас и вашего ребенка. Исследования показывают, что получение омега-3 в утробе матери и в младенчестве (либо через грудное вскармливание, либо с добавками) полезно для зрения и когнитивного развития вашего ребенка.

Некоторые исследования также показывают, что употребление рыбы во время беременности может помочь предотвратить преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Какие виды рыбы самые безопасные для употребления в пищу во время беременности или кормления грудью?

Лучший выбор для рыбы с низким содержанием ртути

Согласно FDA и EPA, это самая безопасная рыба и морепродукты с низким содержанием ртути для беременных и кормящих женщин.Ешьте две-три порции по 4 унции (от 8 до 12 унций) в неделю.

  • анчоусы
  • атлантический горбыль
  • атлантическая скумбрия
  • черный морской окунь
  • масляная рыба
  • сом
  • моллюски
  • треска
  • крабы
  • раки
  • камбала
  • пикша
  • лобзик
  • сельдь Американская и колючая)
  • кефаль
  • устрицы
  • Тихоокеанский голавль
  • окунь (пресноводный и океанский)
  • пикель
  • камбала
  • минтай
  • лосось
  • сардины
  • гребешок
  • шед
  • креветка
  • корюшка
  • подошва
  • кальмар
  • тилапия
  • форель (пресноводная)
  • тунец (светлые консервы)
  • сиг
  • путасс

Хороший выбор для рыбы с низким содержанием ртути

Согласно FDA и EPA, эта рыба и морепродукты с низким содержанием ртути безопасны для беременных и кормящих женщин в ограниченном количестве.Ешьте не более 4 унций в неделю и не ешьте на этой неделе другую рыбу.

  • синяя рыба
  • рыба буйвол
  • карп
  • чилийский морской окунь / патагонский клыкач
  • морской окунь
  • палтус
  • махи махи / дельфин
  • морской черт
  • морской окунь
  • морской окунь
  • овчарка
  • окунь испанский окунь
  • полосатый окунь (океан)
  • плиточник (Атлантический океан)
  • тунец (альбакор / белый тунец, консервированный и свежий / мороженый)
  • тунец (желтоперый)
  • слабосун / морская форель
  • белый горбыль / тихоокеанский горбыль

В какой рыбе много ртути?

FDA и EPA рекомендуют всем женщинам детородного возраста и детям младшего возраста избегать следующих видов рыб с высоким содержанием ртути:

  • королевская макрель
  • марлин
  • оранжевая грубая
  • акула
  • рыба-меч
  • кафельная рыба из Мексиканского залива
  • большеглазый тунец

Могу ли я есть консервированного тунца во время беременности или кормления грудью?

Да, но обратите внимание на то, какой тунец вы едите.Поскольку альбакор (сплошной белый) тунец содержит в три раза больше ртути, чем светлый тунец, FDA дает разные рекомендации относительно того, сколько следует есть беременной или кормящей женщине:

  • Консервы из светлого тунца: Не более двух-трех порций (до 12 унций) в неделю.
  • Свежий или консервированный белый тунец: Ограничьтесь одной порцией (до 4 унций) в неделю и не ешьте на этой неделе другую рыбу.

Безопасно ли есть суши, сашими и другую сырую рыбу, если я беременна или пытаюсь забеременеть?

Беременным женщинам и маленьким детям небезопасно есть сырую рыбу из-за риска заболеваний пищевого происхождения.Беременные женщины и дети более восприимчивы к болезням пищевого происхождения, которые для них особенно опасны.

Если вы пытаетесь зачать ребенка, воздержитесь от сырой рыбы, если вы не уверены, что не беременны.

Безопасно ли есть суши, сашими и другую сырую рыбу во время грудного вскармливания?

Если вы кормите грудью, есть сырую рыбу безопасно, если вы следуете инструкциям и избегаете рыбы с высоким содержанием ртути. Например, вам стоит избегать суши из большеглазого тунца и есть суши с желтоперым тунцом только изредка.

Безопасно ли есть рыбу, пойманную в местных водах, если я беременна или кормлюсь грудью?

Ознакомьтесь с рекомендациями местных или местных органов здравоохранения и охраны окружающей среды, чтобы выяснить, какой рыбы следует избегать и какое количество каждого вида безопасно для употребления.

Эти предупреждения обычно указываются на указателях в районах рыболовства. Вы также можете получить доступ к советам вашего штата на этой карте, которая постоянно обновляется Университетом Пердью.

Если вы не нашли рекомендации по поводу местной рыбы, EPA рекомендует ограничить ее потребление одной порцией по 6 унций и не есть другую рыбу на этой неделе.

Сколько омега-3 мне нужно каждый день?

Министерства здравоохранения и социальных служб и сельского хозяйства США рекомендуют беременным и кормящим женщинам получать 250 миллиграммов EPA и / или DHA в неделю, употребляя не менее 8 унций (и до 12 унций) морепродуктов, богатых омега-3. еженедельно.

В какой рыбе много омега-3?

Рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот включает лосось, сельдь, мидии, форель, сардины и минтай.

Рабочая группа по охране окружающей среды предлагает калькулятор, который поможет вам найти самую безопасную и богатую омега-3 рыбами.

Какие продукты, кроме рыбы, содержат омега-3?

Рыба - лучший источник омега-3 жирных кислот DHA и EPA. Другие продукты обычно содержат АЛК, омега-3, которые приносят определенную пользу для здоровья, но не те, которые вы получаете от ДГК и ЭПК.

  • Обогащенные продукты: Многие продукты, такие как яйца, молоко, соевые напитки, сок, йогурт, хлеб и злаки, теперь обогащены омега-3, но большинство из них содержат только АЛК. (На этикетках продуктов часто не указывается тип омега-3.)
  • Растительные продукты: ALA - единственный омега-3, содержащийся в растениях. Хорошие источники ALA включают орехи (например, грецкие орехи), семена (например, семена чиа и льняное семя) и растительные масла (например, льняное масло, соевое масло и масло канолы).

Могу ли я получить омега-3 из добавок или рыбьего жира?

Добавки омега-3 содержат EPA и DHA и не содержат ртути. Многие из них содержат рыбий жир, но ртуть не хранится в жировой ткани, поэтому ее нет в масле. Однако ПХД - группа промышленных загрязнителей, которые могут нанести вред нервной системе вашего ребенка - могут быть обнаружены в рыбьем жире.Ищите добавку, которая фильтрует масло для удаления токсинов, таких как ПХД.

Осторожно: Жир печени трески, содержащий омега-3, очень богат витамином А, который может быть токсичным в высоких дозах. (Также невозможно проверить, было ли масло отфильтровано для удаления токсинов.)

Как я могу узнать, сколько ртути содержится в моем теле?

Вы можете сделать анализ на ртуть в крови, но, вероятно, в этом нет необходимости. Употребление рекомендованных количеств и видов рыбы должно поддерживать безопасный уровень ртути.

Если вы едите рыбу чаще, чем рекомендуется, и обеспокоены, поговорите со своим врачом о проведении анализа. Если тест показывает, что вы получаете слишком много ртути, ваш врач или диетолог могут помочь вам изменить свой рацион, чтобы снизить уровень ртути.

Узнать больше

Должны ли мои дети есть рыбу?

Лучшие продукты для молодых мам: усилители настроения

Диета для здорового послеродового похудения

Вкусные рыбные рецепты с низким содержанием ртути

Лосось, спаржа и горох для младенцев

Торты из лосося с горошком для малышей

Треска на пару с весенними овощами

BLT жареного лосося с приправленным майонезом

Лимонная креветка с фарро, артишоками и зеленой фасолью

.

Безопасно ли есть опаленную, копченую или сырую рыбу во время беременности?

Нет. И Центры по контролю за заболеваниями, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендуют беременным женщинам есть только рыбу и моллюсков, приготовленных при температуре 145 градусов по Фаренгейту. Приготовление рыбы при такой температуре уничтожает любых потенциально вредных паразитов и патогенов (других болезнетворных организмах). организмы, такие как бактерии и вирусы).

«Обжаренная» рыба обычно не готовится полностью и, следовательно, не готовится до безопасной температуры.Некоторые виды копчения также не позволяют приготовить рыбу до безопасной температуры, поэтому вам следует избегать копченой рыбы. Также избегайте сырых устриц и суши из сырой рыбы.

Поскольку ваша иммунная система подавлена ​​во время беременности (что помогает вашему организму не атаковать растущего ребенка), вы более восприимчивы к болезням пищевого происхождения, таким как листериоз.

Употребление в пищу сырой или недоваренной рыбы или моллюсков может привести к заболеванию, достаточно серьезному, чтобы вызвать инфекцию крови, которая может быть опасной для жизни вас и вашего ребенка.

Замороженная сырая рыба также небезопасна во время беременности. Хотя замораживание может уничтожить потенциально вредных паразитов, оно не убивает патогены.

Готовьте рыбу до внутренней температуры 145 градусов F (63 градусов C). Если пищевой термометр недоступен, следуйте этим советам, чтобы определить, когда морепродукты готовы:

  • Готовьте рыбу, пока она не станет непрозрачной (молочно-белой) и не рассыпется вилкой.
  • Готовьте креветки, омары и гребешки, пока они не приобретут соответствующий цвет.Мякоть креветок и лобстеров должна быть непрозрачного (молочно-белого) цвета. Морские гребешки должны быть непрозрачными (молочно-белыми) и твердыми.
  • Готовьте моллюсков, мидий и устриц, пока их раковины не откроются. Это означает, что они готовы. Выбросьте те, которые не открылись.
  • Очищенные моллюски и устрицы полностью готовы, если они непрозрачные (молочно-белые) и твердые.

Наконец, вам следует избегать некоторых видов рыбы (например, рыбы-меч), ​​даже если она приготовлена, поскольку они могут содержать потенциально опасные уровни метилртути.Исследования показывают, что воздействие высоких концентраций метилртути во время беременности может нарушить рост мозга и нервной системы ребенка. (Узнайте больше о том, как избегать употребления ртути при употреблении рыбы во время беременности.)

Подробнее:

Узнайте, что безопасно есть во время беременности (а что нет).

.

Как узнать, беременна ли моя плоская рыбка? [2020]

Надо знать разницу между беременной плоской рыбкой и здоровой. В противном случае потеря очень душераздирающая.

Как узнать, беременна ли ваша плоская рыбка? Брюшко женской пластинки набухнет, а беременное пятно станет более темным и квадратным. На его спинном плавнике также появятся маленькие черные пятна.

На пластине есть много других знаков при ношении детенышей. Эти признаки могут помочь вам узнать много нового о здоровье вашего плати.

Мои Platys БЕРЕМЕННЫ ?! (Видео)

Признаки беременности

Плати также известны как «живородящие», так как они рождают живых мальков (мальков). Если платисам будет предоставлена ​​подходящая среда обитания и окружающая среда, они, вероятно, вскоре начнут размножаться. Кроме того, если они сыты и ухожены, им не потребуется особая помощь и помощь в процессе разведения.

После того, как пластинка забеременеет, она изменит свой внешний вид, а также незначительные изменения в поведении.В некоторых случаях ожидающая самка может агрессивно преследовать самца. Он также может переместиться в укромное место в аквариуме, скорее всего, на дно аквариума или в укрытие какого-нибудь растения прямо перед тем, как родить.

Наиболее очевидные физические изменения происходят в беременной точке высиживающих самок. Это темное пятно находится между анальным отверстием и грудными плавниками. Это вызвано растяжением стенки брюшины. Происходящие здесь физические изменения перечислены ниже:

  • По мере развития эмбриона он станет намного темнее.Однако, если у рыбы нет чешуи светлого цвета, изменение цвета может быть не очень заметным. Если на вашей пластинке скоро появятся мальки белого цвета, то крошечные черные точки будут гораздо заметнее, чем изменение цвета. Эти черные точки - в основном глаза молоди. Обратите внимание, что они будут видны только тогда, когда беременная пластинка близка к родам.
  • Область живота и размер беременного пятна также значительно увеличатся из-за развития яичников и образования яиц.В конце концов, он станет громоздким и может даже медленно двигаться из-за увеличения веса развивающегося эмбриона.

Период беременности и уход за беременными

Период беременности у беременной пластинки длится около 24-30 дней. В период вынашивания очень важен уход за аквариумом. Оптимальная температура для быстрого прохождения репродуктивного процесса составляет от 77 F до 80 F.

Понижение температуры приведет к удлинению периода беременности.Поэтому очень важно держать пластинчатых рыбок на ярком свету. Холодный и тусклый свет может даже остановить процесс воспроизведения.

Кроме того, отделение мужских пластин от женских также необходимо, так как они вызывают большой стресс у женщин. Вы можете наблюдать, как самцы гоняются за беременными самками, особенно когда они собираются родить. Потому что они готовы питаться только что родившимися мальками. Этот стресс может привести к аборту мальков.Самка откладывает яйца или недоразвитых мальков.

Процесс родов

Обычно роды происходят ночью, в темноте. Когда женская пластинка приближается к родам, ее клоака приобретает форму горошины или расширяется. Не путайте это с запором. На самом деле это просто подготовка к родам.

После завершения формирования молодая пластинка будет полукругом лежать на животе матери. Материнская пластинка будет рожать мальков один за другим, обычно сначала хвостом.Этот процесс может занять несколько часов, и мать может доставить мальков в течение 4-6 недель разными партиями.

Новорожденные мальки либо опускаются на дно, либо прячутся на ближайшем растении. Некоторое время они будут лежать неподвижно, но очень скоро восстановят силы, чтобы двигаться. Молодые пластинки будут питаться тем, чем питаются взрослые пластинки. Микроорганизмы в племенных растениях также очень питательны для молодых пластинок.

Ящик для разведения

Ящик для разведения используется для отделения рыбы от основного резервуара.Обычно беременные пластинки помещают в ящик для разведения, чтобы уберечь мальков от взрослых пластинчатых рыб. Однако разлучение беременных самок вызывает у них стресс. Особенно, если они близки к родам.

Следовательно, не рекомендуется отделять женский пластинку в течение последних нескольких дней беременности. Скорее, мужские пластинки следует изолировать до родов самки. Взрослые самцы и самки позже могут быть перегруппированы, в то время как молодь должна храниться изолированно до тех пор, пока они не созреют.

Гораздо лучше поместить в аквариум несколько живых, густых, плавающих растений, таких как роголистник, чем поместить беременную пластинку отдельно в ящик для выращивания. Также можно использовать плавающие пластиковые растения. Стресс, который бокс для размножения вызывает у беременных, может не только поставить под угрозу жизнь мальков, но и привести к гибели самок.

Уход за мальками

Живородящие рыбы, как правило, поедают своих детенышей сразу после их рождения. По этой причине в первую очередь следует организовать отдельный резервуар или изолированное место для детских пластинок.Вы можете сделать это двумя способами; либо переместите мать в отдельный резервуар до того, как она родит, либо вы можете отделить мальков после.

Рыболовную сеть можно использовать для вычерпывания и перемещения мальков. Если у вас нет возможности устроить другой резервуар для ваших детских пластинок, вы также можете разместить в резервуаре укрытия и плавающие растения. Они служат укрытием для мальков и предохраняют их от еды взрослыми пластинками.

Диета детских платисов очень похожа на диеты взрослых платинов, за исключением того, что их следует давать небольшими порциями несколько раз в день.Их также следует проверять более регулярно, чтобы следить за их самочувствием в такое уязвимое время их жизни.

Связанные вопросы

Возможно ли, что моя пластинка просто больна, вздулась и не беременна? Да! И вам нужно немедленно это проверить. Плати или любая другая рыба может заболеть и вздуться, если ей не нравится окружающая среда.

Согнутые или зажатые ребра - отличительный признак этой проблемы. Чтобы решить эту проблему, вам необходимо обеспечить соответствующую температуру и значение pH в вашем аквариуме.Также убедитесь, что в аквариуме нет токсичных азотистых соединений.

Почему моя беременная плоская рыба не ест? В стрессовых условиях здоровье беременной женщины может ухудшиться, и она может отказаться от еды. Это может быть результатом введения ожидающей пластинки в новую среду (например, смены аквариума) или перенаселения.

Перенаселенность аквариумов естественным образом ведет к агрессивному поведению рыб. Поэтому удобное и подходящее размещение рыб следует планировать до того, как в аквариуме появятся новые пополнения.А если вы хотите изменить аквариум беременной пластинки и вызвать у нее наименьший стресс, попробуйте использовать метод «капельной акклиматизации».

Сколько мальков упадет пластинка?

Количество потомков пластинки во многом зависит от ее здоровья и окружающей среды. Возраст, количество репродуктивных циклов, через которые она прошла, и водные условия играют важную роль в определении количества мальков, которые выпадет пластинка. Количество может варьироваться от 3-4 до 30-40. Тем не менее, пластинки очень быстро размножаются и часто перенаселяют аквариум.Следовательно, необходимо принять соответствующие меры для размещения новорожденного.

С какими еще опасностями столкнется мой мальков? Существует длинный список опасностей, с которыми может столкнуться молодой Плати. Сюда входит угроза жизни от более крупных рыб, гравийных пылесосов, плохого качества воды, беспозвоночных, голода и т. Д.

Следовательно, вам нужно тщательно заботиться о детских платах. Чтобы защитить их от более крупных рыб, предоставьте им укрытия, например, для выращивания растений или ловушек.Также вам нужно менять воду ежедневно, а если не ежедневно, то хотя бы через день. В результате в вашей воде не будет токсинов или они будут накапливаться незначительно. Рыбные гормоны также будут разбавлены, что замедлит темпы роста рыб. Используйте чулок, чтобы закрыть конец пылесоса, или аккуратно пропылесосьте гравий.

Связанные

Прочие источники

.

Следует ли беременным и кормящим женщинам избегать употребления некоторых видов рыбы?

Большинство видов рыбы можно есть во время беременности или кормления грудью.

Рыба полезна для вас и вашего ребенка, потому что она является хорошим источником многих витаминов и минералов, а также незаменимых жирных кислот омега-3.

Но вам следует избегать употребления некоторых видов рыбы и ограничивать количество других видов рыбы.

Рыба, которую следует избегать во время беременности

Не ешьте, если вы беременны или пытаетесь забеременеть:

Эти виды рыб содержат большое количество ртути, которая может повлиять на развивающуюся нервную систему вашего ребенка.

Вам также следует избегать сырых моллюсков во время беременности. Для получения дополнительной информации прочтите Можно ли есть моллюсков во время беременности?

Рыба ограничить при беременности

Тунец

Когда вы беременны или пытаетесь забеременеть, вам следует ограничить количество потребляемого тунца, поскольку он также содержит большое количество ртути.

Не ешь больше:

  • 2 стейка тунца в неделю (каждый весит около 140 г в приготовленном виде или 170 г в сыром виде), или
  • 4 банки тунца среднего размера в неделю (около 140 г в сливе)

Жирная рыба

Беременным женщинам также следует ограничить потребление жирной рыбы, поскольку она содержит такие загрязнители, как диоксины и полихлорированные бифенилы (ПХД).

Не ешьте более 2 порций жирной рыбы в неделю.

Вам не нужно полностью отказываться от жирной рыбы, поскольку польза для здоровья перевешивает риски, если вы не едите больше, чем максимально рекомендованные количества.

Жирная рыба включает:

  • лосось
  • форель
  • сельдь
  • сардины
  • сард
  • скумбрия

Другая рыба, ограниченная во время беременности

Вам также следует ограничить употребление в пищу некоторых других рыб, которые не считаются жирными.

Не ешьте более 2 порций в неделю:

  • морская собака (горбуша)
  • морской окунь
  • морской лещ
  • турбо
  • палтус
  • краб

Исследования показали, что они могут иметь такие же уровни загрязнителей, что и жирная рыба.

Ограничение количества рыбы при грудном вскармливании

Когда вы кормите грудью:

  • не ешьте более 1 порции акулы, рыбы-меч или марлина в неделю (этот совет одинаков для всех взрослых)
  • Не ешьте более 2 порций жирной рыбы в неделю

Вам не нужно ограничивать количество тунца, которое вы едите во время грудного вскармливания.

Рыба, которую не нужно ограничивать во время беременности и кормления грудью

Рыба является хорошим источником белка и содержит много витаминов и минералов, а также незаменимые жирные кислоты омега-3.

Взрослым рекомендуется есть не менее 2 порций рыбы в неделю в рамках здорового сбалансированного питания, по крайней мере 1 из которых должна составлять жирная рыба.

То же самое и в отношении беременных женщин, пытающихся забеременеть или кормящих грудью.

Вам не нужно ограничивать или избегать других видов белой и нежирной рыбы, например:

  • треска
  • пикша
  • камбала
  • коли
  • коньки
  • хек
  • камбала
  • гурнарда

Прочтите ответы на другие вопросы о беременности.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 4 июля 2018 г.
Срок следующей проверки: 4 июля 2021 г.

.

Смотрите также

 
       



Главная
Написать письмо




Блюда из рыбы Bluda-iz-riby.ru Карта сайта, XML.