Главная Польза рыбы Способы готовки Разделка рыбы Хранение рыбы Виды рыб Новости сайта Контакты

Замораживание рыбы
Оформление блюд
Пряности к рыбе
Соусы к рыбе
Рыба в микроволновке
Балык из рыбы
Блюда из лосося
Блюда из селедки
Блюда из трески
Бутерброды с рыбой
Вяление рыбы
Жареная рыба
Забытые рецепты
Заливная рыба
Запеченая рыба
Копчение рыбы
Котлеты из рыбы
Маринование рыбы
Отварная рыба
Паровая рыба
Паштет из рыбы
Пирог с рыбой
Припущенная рыба
Рубленые закуски
Рыбья икра
Салаты из рыбы
Соление рыбы
Супы из рыбы
Тушеная рыба
Фаршированная рыба
Форшмак из рыбы





       
 

Мед с орехами рецепт для иммунитета


Витаминный рецепт для повышения иммунитета из Орехов и Мёда

В весеннюю пору частым недугом становится авитаминоз и ослабление иммунной системы. Чтобы решить эту проблему не обязательно применять аптечные лекарства. Под рукой найдутся домашние, но не менее целебные смеси для иммунной системы. Таковым давно считается рецепт из орехов с медом и сухофруктами для иммунитета. Эта витаминная смесь усиливает защитный барьер организма и насыщает полезными витаминами и минералами.

Для чего поддерживать иммунитет?


Иммунитет — защита человека, как минимум, от простудных заболеваний. Чтобы в организме вырабатывались защитные клетки лимфоциты, в него должны проникнуть вредные бактерии и вирусы. В итоге формирования иммунного ответа болезнетворные бактерии уничтожаются, а лимфоциты выживают, вырабатывая иммунитет на конкретный штамм микроорганизма. Защитный барьер появляется у человека уже после заболевания.

Некоторые болезни, функциональные нарушения организма, хирургическое вмешательство и стрессовые состояния приводят к резкому уменьшению концентрации защитных клеток. Это связано с сильным ослаблением иммунной системы. В этот период человеку потребуется дать строительный материал иммунитету в виде меда и орехов. Эта витаминная смесь предотвратит длительные простудные болезни и как следствие избавит организм от слабости и авитаминоза.

Орехи полезны для иммунитета?

Орехи знамениты содержанием веществ необходимых для создания новых клеток иммунной системы. Если съедать по горсти орехов в день, то улучшение общего состояние гарантировано. Здесь даже фрукты не так полезны. Поскольку в орехах, особенно в грецких, содержатся витамины и следующие полезные элементы:

  • незаменимые кислоты омега-3 – они не вырабатываются в организме, но жизненно необходимы для нормальной работы иммунной системы;
  • белок растительного происхождения – элемент по своей питательности и аминокислотному профилю близок к мясному, но в отличие от него не загрязняет организм, и выводит токсины;
  • полезные минералы.


Приготовить смесь для иммунитета легко. Ее готовят из орешков, меда и можно добавить сухофрукты по вкусу. Грецкие орехи стимулирует работу иммунитета и оказывают регенерирующее воздействие на организм. Орехи насыщают и питают мозг. Так же полезными свойствами наделены орешки кешью, фундук, миндаль и кедровые орехи.

Миндаль предотвращает авитаминоз и наполняет энергией.

Свойства меда

Гречишный, липовый, белый, цветочный, дикий и ещё более 50 популярных и различных по происхождению видов меда, но у них почти идентичный химический состав. В каждом виде содержится 300 биологических компонентов, большая часть из которых – углеводы. В меде содержится большое количество витаминов группы В, тиамин, рибофлавин, фолиевая и аскорбиновая кислота, РР, Н, незаменимые аминокислоты и другие полезные элементы. Мед с орехами усиливает работу иммунной и обладает такими свойствами:

  • повышение защитной функции иммунитета в период простуды и ОРВИ;
  • профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • активирующее воздействие на печень и желчный пузырь;
  • общее противовоспалительное и бактерицидное действие;
  • стимуляция нейронов мозга, улучшение памяти;
  • очищение организма от шлаков и солей;
  • образование благоприятной флоры в пищеварительном канале;
  • Усиление моторики кишечника.

Важно! Орехово-медовая смесь для поднятия иммунитета средство, которое можно сделать в домашних условиях. Медом лечат не только ослабление иммунитета. Он содержится в противовоспалительных мазях и применяется при заболеваниях желудка. При его помощи лечат эрозию шейки матки, полиартрит, заболевания позвоночника, мочекаменную болезнь.

Рецепт медово-ореховой смеси по шагам

Рецепт для иммунитета дополняют высушенными фруктами, которые содержат железо и другие полезные вещества. Сочетание мед, курага, чернослив и грецкие орехи поможет вылечить легкую степень анемии, возникающую в холодную пору года.

Кап правило, смесь для иммунитета готовят из таких ингредиентов:

Грецкие орехи. По питательности и составу считаются самыми полезными. Кушать каждый день, но понемногу. В них содержатся антиоксиданты, растительные белки, фитонциды и витаминные группы A, B, C и K. Вместе с медом грецкие орехи улучшают обмен веществ, оздоравливают организм, восстанавливают после нагрузок.

Мед. Этот продукт испокон веков используется для лечения простудных заболеваний. Он содержит комплекс микроэлементов, витаминов и минералов. Кроме того, мед — популярное лакомство и по вкусу даже детям.

Изюм. Этот сухофрукт включает органические кислоты, необходимые для здоровья зубов и десен. Выписывают при дефиците железа и заболеваниях органов брюшной полости. Изюм насыщает организм энергией и приводит в тонус.

Курага. Природный источник витаминов группы B, минералов и органических кислот. При помощи нее организм очищается от солей и токсинов. Продукт полезен для сердца, глаз и костей. В комплексе с медом курага регенерирует кожу и улучшает здоровье волос.

Чернослив. Этот вкусный высушенный фрукт содержит клетчатку, необходимые кислоты, витамины и минералы. Он полезен при повышенном давлении, болезнях органов брюшной полости и сердечно-сосудистой системы.

Смесь из орехов и меда для иммунной системы легко сделать за 7 минут. Для этого:

  1. Возьмите все ингредиенты по 300 г.
  2. Сухофрукты измельчите ножом или при помощи кухонного оборудования.
  3. В витаминную пасту добавьте мед, тщательно смешайте и поместите в банки. Обязательно закройте крышками.
  4. Храниться паста до полугода в холодильнике.

Употреблять орехово-медовую пасту нужно по одной чайной ложке 2-3 раза в сутки между приемами пищи. Это обеспечит рекомендуемую суточную дозу витаминов и полезных минералов. Дозировку увеличивают при контакте с больными или при переохлаждении. Готовой смеси как раз хватит на месяц лечения. После этого нужно сделать перерыв на 10 дней. Если потребуется, повторите лечение.

Важно! Сочетание орехов, меда и лимона особенно хорошо скажется на иммунной системе. Для приготовления потребуется 1 лимон, стакан меда и грецких орехов. Измельчите грецкие орехи до мелких крупиц, лимон перекрутите через мясорубку или блендером и смешайте все с натуральным свежим медом. Полученную смесь поместите в стеклянную емкость, закрыв плотно крышкой. Схема употребления этой сладости такая: одна чайная ложка натощак перед завтраком.

Противопоказания и возможный вред

Смесь для укрепления иммунитета с грецкими орехами противопоказана тем людям, у кого есть аллергия на один из элементов смеси. Индивидуальная непереносимость может быть на мед и цитрусовые фрукты. Витаминная паста содержит много калорий, поэтому ее с осторожностью следует принимать людям, страдающим заболеваниями желудка. Взрослым не стоит есть больше 5 столовых ложек в день. Детям не рекомендуется употреблять более 5 чайных ложек пасты.

Орехово-медовая смесь – действенный способ поддерживания иммунитета в холодную пору. Кроме того, это вкусная сладость, которую приятно употребить к чаю на завтрак или ужин. Главное преимущество пасты – натуральность и питательность компонентов.

bestimmuno.ru

Для иммунитета грецкие орехи и мёд: рецепты и польза

Существует множество народных средств для поддержания здоровья. Например, сочетание для иммунитета грецких орехов и мёда – одно из самых полезных. У этих продуктов большой ряд целительных свойств, а их взаимодействие дает нам еще больший перечень витаминов и других питательных веществ не только для поддержания иммунитета, но и для общего укрепления организма. 

Медово-ореховая смесь употребляется людьми с давних времен против головных болей, сердечных заболеваний, ревматизма, туберкулеза и частых простуд.

Полезные свойства грецких орехов и мёда:

  • В грецких орехах находятся полезные жиры (Омега-3), калий, йод, магний, фосфор, витамин Е.
  • В мёде содержится множество витаминов и минералов, которые положительно влияют на обменные процессы.
  • Мёд тонизирует, укрепляет иммунитет.
  • Грецкие орехи и мёд вместе положительно влияют на мужскую потенцию.

Также следует учитывать, что каким бы ни было полезным это средство, всегда могут быть какие-то нюансы.Например, советуем убедиться, что у вас нет аллергии на компоненты смеси.

Данное сочетание получается довольно калорийным и следует употреблять его в меру, особенно в вечернее время и перед сном.

Рецепт для иммунитета с грецкими орехами и мёдом

  1. Возьмём натуральный мёд любого сорта.
  2. Грецкие орехи желательно использовать неочищенными (в скорлупе) – так в них сохраняется больше полезных качеств.
  3. Очищаем орехи (разламывать их или нет – на ваш выбор).
  4. Заливаем мёдом в примерной пропорции 2:1.
  5. Закрываем банку бумагой – это для того, чтобы мёд «дышал» воздухом.
  6. Получившуюся смесь желательно настаивать в течении двух-четырех недель. За это время составляющие начинают соединяться и обмениваться своими полезными веществами.

Для усиления свойств медово-ореховой смеси, в неё можно добавить сухофрукты и лимон. 

Подобная смесь отлично помогает при простудных заболеваниях, а также от проблем с сердцем. Ещё отлично восстанавливает энергию в организме.

Медово-ореховая смесь с лимоном

  1. Нужен 1 лимон, 1 стакан меда и 1 стакан грецких орехов.
  2. Орехи нужно измельчить.
  3. Мёд необходим натуральный и свежий (желательно жидкий).
  4. Лимон пропустить через мясорубку/блендер, можно удалить косточки
  5. Затем все ингредиенты смешать в стеклянной емкости.
  6. Употреблять следует по одной-две чайной ложки утром перед завтраком.

Очень полезны и популярны медово-ореховые смеси с сухофруктами: курага, чернослив, изюм для повышения иммунитета. Добавление любых сухофруктов в смесь меда с орехами увеличивает количество витаминов в продукте.

Рецепт с сухофруктами, мёдом и орехами

  1. К мёду и орехам по вашему вкусу добавить в одинаковых пропорциях изюм, курага, чернослив, лимон, можно добавить и другие виды орехов.
  2. Сухофрукты  нарезать, минут на 5 залить кипятком, затем обсушить.
  3. Лимон очистить от семечек, нарезать.
  4. Все подготовленные ингредиенты перемолоть в блендере
  5. Получившуюся смесь залить медом в стеклянной банке, закрыть бумажной крышкой.
  6. Хранить в холодильнике.
  7. Употреблять желательно до приема пищи, по чайной ложке раз в день.

Доброго здоровья!

immunoprofi.ru

Рецепты с мёдом для иммунитета

 

Человеческий организм от природы наделён очень сильной иммунной системой. И если вы часто болеете  то это ваша вина. Вы сами загнали себя  в такую ситуацию, совершенно не занимаясь своим здоровьем.

А есть много людей, которые давно забыли про грипп и простуды..И для того что бы поднять иммунитет не обязательно искать какие-то суперновые средства, каждый год делать прививки…Всё намного проще и прозаичней и привычней…Не нужно придумывать ничего нового, всё давно известно и с успехом применялось нашими предками…Для поднятия иммунитета существует множество рецептов народной или вернее природной натуральной медицины. И самый известные с использованием такого просто уникального продукта как мёд…

И сам по себе мёд-это просто кладезь витаминов, минералов и различных веществ , обладающих антимикробным действием, а в смесях с другими продуктами, которые тоже могут укрепить организм приобретает колоссальную лечебную силу.

Рецепт с мёдом , тыквой, лимоном и имбирём для иммунитета.

 Этот состав не только поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет ,но и  порадует своим вкусом. Приготовить его можно всего за 10 минут.

Состав:

  1. Мед 150 г,
  2. Тыква 200-300 г,
  3. Лайм 1 шт. и(за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
  4. 1 лимон (или 2 лимона),
  5. Имбирь (корень) 1 шт,Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
  6. Сахар (лучше коричневый) 150 г.

Целые лимон и лайм ошпарить кипятком. чтобы излишняя горечь ушла. Потом нарезать вместе с кожурой , избавляясь от косточек. Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками  и измельчить в блендере или мясорубке. Затем всё смешать и переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар. Перемолоть до однородной массы. Придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились. Смесь должна получиться похожей на пасту.

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Употреблять по столовой ложке за полчаса до еды.

Рецепт “Пасты Амосова” для укрепления иммунитета.

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Но и для повышенния иммунитета её можно использовать с большим успехом. Эта смесь – просто кладезь микроэлементов и витаминов.

Состав: взять по 500 г

  1. изюма,
  2. кураги,
  3. инжира,
  4. чернослива без косточек,
  5. грецких орехов ,
  6. 1 лимон с кожурой.

Для получения однородной массы необходимо всё перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Потом добавить 500 г меда. Всё тщательно перемешать и разложить по банкам. так же можно долго хранить в холодильнике. Употреблять по столовой ложке каждый день перед едой.

Рецепт для поднятия иммунитета с коньяком и мёдом и сухофруктами.

Состав:

  1. 200 грамм кураги,
  2. 200 грамм чернослива,
  3. 200 грамм инжира,
  4. 200 грамм грецких орехов,
  5. 200 грамм изюма,
  6. 200 грамм меда,
  7. 1 лимон,
  8. 50 мл коньяка.

Для приготовления смеси все  сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку. Потом нужно всё залить смесь медом и коньяком. Переложите в банку и храните в холодильнике. Для повышения иммунитета принимать перед едой по 1 ст. ложке пока смесь не закончится.

Рецепт для иммунитета с миндалём, грецким орехом и мёдом.

Состав:

  1. 1/2 стакана изюма
  2. 1 стакан ядер грецкого ореха
  3. 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки – супер поднятие иммунитета)
  4. 2 лимона
  5. 0,5 стакана кураги
  6. 0,5 стакана чернослива
  7. 150 грамм меда

Пропустить через мясорубку изюм, ядра грецкого ореха, миндаль , кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем курагу и чернослив, мёд. Всё измельчаем через мясорубку или блендер. Настаивать 1-2 дня в темном месте. Хранить нужнов холодильнике. Принимать витаминную смесь взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Рецепт для повышения иммунитета с мёдом, луком, яблоками и тыквенным соком.

Состав:

  1. репчатый лук — 2 головки,
  2.  натуральный пчелиный мёд — 2 чайные ложки,
  3.  антоновские яблоки — 4 штуки,
  4. тыквенный сок — 10 столовых ложек.

Для приготовления смеси нужно репчатый лук очистить, натереть на мелкой терке и из полученной кашицы выжать сок. Потом антоновские яблоки вымыть под проточной водой и вместе с  кожурой, натереть на мелкой тёрке.Затем в приготовленное яблочное пюре нужно  влить сок репчатого лука, добавить тыквенный сок и мёд. Нужно всё тщательно перемешать до получения однородной массы. Принимать внутрь по 1 столовой ложке перед едой до 4 раз в день.

Рецепт для иммунитета с мёдом, кагором и соком алоэ.

Состав:

  1. 250 г майского меда
  2. 350 г кагора
  3. 150 г сока листьев пятилетнего алоэ (до срезывания листьев не поливайте растение три-четыре дня, срезанные листья держите в темном прохладном месте неделю).

Тщательно смешайте мёд, кагор, сока алоэ Перед употреблением настаивайте смесь в холодильнике в течение семи дней, периодически встряхивая. Принимайте три раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

Рецепт для повышения иммунитета с мёдом и цветками шиповника.

Состав:

  1. мёд
  2. свежие цветы шиповника.

.Для приготовления состава варите мед на кипящей водяной бане 30 минут, постоянно снимая пену. Затем  всыпьте свежие цветки шиповника в соотношении 1 : 1. И снова немного поварите на водяной бане, постоянно помешивая деревянной ложечкой, что бы не пригорело. Готовое средство остудите, перелейте в банку и храните в темном прохладном месте. Принимайте по 1 ст. ложке три-четыре раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт для повышения иммунитета с лекарственными растениями, мёдом и сливочным маслом.

Состав:

  1. 2 кофейные чашки молотых плодов шиповника,
  2. 1 кофейная чашка порошка цветков зверобоя,
  3. 1 кофейная чашка тысячелистника,
  4. 300 г сливочного масла,
  5. 600 г меда.

Предварительно растопите масло и мед на водяной бане, затем засыпьте порошки и хорошо размешайте деревянной ложкой. Принимайте каждый час по 1 – 2 ч. ложки при лечении простуды и бронхита. А для укрепления организма по 1 столовой ложке перед едой .

Рецепт для повышения иммунитета с геранью, миндалём, мёдом и настойками валерианы и боярышника.

Состав:

  1. 20 свежих листьев кроваво-красной герани
  2. 20 шт сладкого миндаля
  3. 4 лимона
  4. 1 ст. ложка порошка имбиря,
  5. 15 г спиртовой настойки валерианы
  6. 15 г спиртовой настойки боярышника
  7. 500 г меда

Для приготовления следующего медового снадобья вам понадобятся  измельчить свежие листья кроваво-красной герани, перемолоть   миндаль и смолоть  с коркой лимоны. В полученную массу добавить порошок  имбиря, настойки валерианы и боярышника и и мёд. Все ингредиенты тщательно смешайте. Переложите в банку и храните в холодильнике.  Принимайте полученную смесь по 1 ст. ложке утром за полчаса до еды.

Рецепт для укрепления иммунитета с семенами укропа и мёдом.

Для получения состава  смешайте 10 г порошка из семян укропа или моркови с 500 г меда. Принимайте по 1 ст. ложке смеси два-три раза в день за 30 минут до еды или через 1 час после еды, запивайте теплой водой.

Рецепт медовой  настойки эхинацеи.

Для приготовления настойки 130 граммов мелко измельченных корней эхинацеи (лучше свежесобранных), сложить в поллитровую банку, дополнить её медом до верха , перемешать. Принимать по чайной ложке 2-3 раза в день 2-3 недели.

Прием такой смеси оказывает противовоспалительное действие. Использовать эхинацею на меду можно всем, даже детям от 2-х лет при условии отсутствия аллергической реакции на мёд.

Применяется для повышения иммунитета :

  1. для укрепления организма  после операций или длительного применения антибиотиков,
  2. при болезнях почек, надпочечников, мочевого пузыря, простатите и аденоме простаты,
  3. для избавления от герпеса,
  4. хороший эффект можно получить  при воспалительных заболеваниях женских половых органов (использовать можно в качестве лечебных тампонов),

Эхинацея содержит в большом количестве эфирные масла и соединения, способствующие восстановлению микрофлоры в желудке и кишечнике. После приема даже 1 курса  медовой настойки эхинацеи проходят боли, запоры, восстанавливается нормальная работа желудочно-кишечного тракта.

Рецепт для повышения иммунитета с мёдом и хвоёй (видео).

Прочитайте интересные статьи:

Похожее

iasiuk.ru

польза и вред, рецепты для повышения иммунитета

Матушка-Природа подарила человечеству не один десяток лечебных средств, способных творить настоящие чудеса. Среди них следует особо отметить грецкий орех и мед. Каждый из этих продуктов может похвастать целым перечнем целебных качеств, а их сочетание становится волшебным снадобьем, дарующим человеку крепкое здоровье, физические, духовные силы и поразительную бодрость. Грецкий орех с медом – это настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов, панацея от всех болезней и бед.

Польза медово-ореховых смесей

Смеси с орехами и медом обладают сильнейшими лечебными свойствами:

  • Являются сильнейшим натуральным иммуностимулятором. Употребление орешков на меду дает организму такой спектр ценных веществ, что позволяет в разы усилить защитные силы и создать надежный «щит» против огромного количества патологий, начиная от обычных простуд до онкозаболеваний.
  • Благотворно влияют на деятельность и состояние органов ЖКТ. «Дуэт» орехов и меда улучшает пищеварение, при этом оказывает противовоспалительное и обеззараживающее действие.
  • Обладают очищающим и антиоксидантным свойством. Употребление целебных смесей помогает организму избавиться от вредных и ненужных веществ, лишней жидкости. Медово-ореховый «дуэт» предотвращает разрушение клеток, тормозит процессы старения.
  • Улучшают состояние крови, нормализуют работу сосудов и сердца.
  • Благотворно влияют на деятельность ЦНС, избавляют от бессонницы, повышают стрессоустойчивость, стабилизируют психоэмоциональный фон.
  • Средство обладает огромной пользой для мужчин. Во-первых, смеси помогают в лечении бесплодия, импотенции, нестабильной эрекции. Во-вторых, орехи на меду являются сильным природным возбуждающим средством, которое значительно усиливает половое возбуждение. При этом, продукт не имеет того спектра противопоказаний, который характерен для синтетических возбудителей.
  • Особую ценность смеси представляют для женщин, поскольку способны замедлить старение. Регулярное употребление средства позволяет значительно улучшить состояние кожи и волос, снизить возрастные проявления. Кроме того, смесь помогает восстановить гормональный баланс и избавить от многих гинекологических заболеваний.

За счет своих целебных свойств медово-ореховые смеси применяются людьми издавна и являются спасением от десятков недугов:

  • болезней сердечно-сосудистой системы;
  • головных болей и мигрени;
  • малокровия и авитаминоза;
  • ревматизма;
  • туберкулеза;
  • простатита;
  • простудных заболеваний;
  • воспалений полости рта;
  • заболеваний кишечника;
  • эпилепсии;
  • скачков артериального давления.
Рецепт из грецких орехов и меда укрепляет иммунитет, снабжает организм силами, дарит волосам здоровье и блеск, усиливает половое влечение. Смесь активно применяется и в кулинарии.

Как правильно готовить снадобье: базовая рецептура

Для приготовления целебной смеси купите качественные, неочищенные орехи и натуральный мед любого сорта.

Внимание! Ни в коем случае не режьте и не измельчайте орехи ножом и прочими металлическими предметами. Плоды вмиг потеряют часть своих целебных свойств.

Очистив орехи от скорлупы и, убрав перегородки, поломайте их руками на мелкие кусочки и сложите в стеклянную банку. Добавьте мед (пропорции зависят от конкретного рецепта, классическая доза –2:1) и дайте смеси настояться. Это может занять от двух недель до месяца. Орехи и мед за это время войдут во взаимодействие и обменяются полезными свойствами. Банку лучше закрыть не полиэтиленом, а бумажной крышкой, так как мед нуждается в воздухе.

Для усиления лечебного эффекта в смесь меда с грецким орехом добавляют лимон и сухофрукты. Употреблять снадобье можно и нужно в любом возрасте, в том числе и маленьким детям. Ежедневная доза – 1 чайная ложка по утрам.

Грецкий орех содержит около 80% полезных для организма жиров. Он богат калием, фосфором, магнием, йодом и витамином E. Мед же нормализует процессы обмена, оказывает тонизирующее и противовоспалительное действие, активирует защитные функции организма. Именно поэтому медово-ореховые смеси настолько эффективны против многих заболеваний, в период стрессового состояния, при усиленной умственной деятельности и снижении потенции у мужчин. В целях лечения мужского бессилия снадобье применялось еще во времена Авиценны.

Существует множество целебных рецептов на основе пчелиного продукта и орехов. Давайте изучим руководство по приготовлению медово-ореховых смесей.

Руководство по приготовлению медово-ореховых смесей

Рецепты для иммунитета: грецкий орех, мед, лимон

Медово-ореховая смесь с лимоном – одно из самых действенных средств для усиления иммунитета, помогающее предотвратить множество заболеваний, ускорить выздоровление при уже имеющихся патологиях.

Классика: решительное трио меда, грецкого ореха и лимона

Полезный микс из трех целебных продуктов решительно справляется с простудными заболеваниями, ослабленным иммунитетом и сердечными недугами. Он активизирует энергетические запасы человека и повышает низкий уровень гемоглобина в крови.

Для этого приготовьте: 1 лимон, 1 стакан измельченных грецких орехов, 1 стакан жидкого меда. Лимон порежьте на кусочки и прокрутите через мясорубку. Смешайте его с орехами и залейте медом. Тщательно перемешайте ингредиенты и переложите в стеклянную банку. Принимайте по одной чайной ложке перед завтраком. Рецепт из меда, лимона и грецкого ореха может дополняться сухофруктами, которые снабжают его дополнительными витаминами.

Однако классическая смесь с лимоном, медом и грецкими орехами используется не только для иммунитета. Подобное средство является сильнейшим омолаживающим «эликсиром», который, в силу своей разносторонней пользы рекомендуется девушкам любого возраста. Но особенно эффективна смесь после 35 лет. Всего одна чайная ложечка в день действительно способна затормозить процессы старения, что сразу отразится на внешнем виде. Кожа станет более упругой и увлажненной, волосы приобретут блеск и густоту.

Иммунная смесь с алоэ

Не менее действенным рецептом для усиления иммунитета и скорейшего восстановления организма является классическая медово-ореховая смесь с лимоном, в которую добавляется свежий сок алоэ (на чайную ложку смеси – 2 капли сока).

Внимание! Перед употреблением целебного коктейля, удостоверьтесь в том, что у вас и у ваших детей нет индивидуальной непереносимости перечисленных продуктов и аллергии.


Витаминный коктейль

Основные участники: чернослив, курага, грецкий орех, мед, лимон и изюм. Лечебные функции: общеукрепляющее, иммуностимулирующее, тонизирующее действие, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, нормализация работы кишечника, восстановление физических и умственных сил.

Каждый из ингредиентов чудодейственного микса вносит свою долю целебных свойств:

  • чернослив берет под опеку кишечник, предупреждая расстройства и запоры;
  • курага делится калием и магнием, «радуя» сердце;
  • изюм стимулирует работу мозга;
  • лимон дарит витамин C.

Все участники берутся в пропорциях по 200 г, лимон – 1 шт. Сухофрукты моют и заливают на 3-5 мин кипятком, затем вынимают и просушивают полотенцем. Лимон режут на дольки и освобождают от семян, чтобы лечебное средство не горчило. После чего все ингредиенты прокручивают через мясорубку, заливают медом и смешивают. Питательную смесь выкладывают в стеклянную банку и закрывают бумажной крышкой. Хранить ее следует в холодильнике. Употреблять нужно 3 раза на день по одной ложке до еды.

Внимание! Детям до 3-х лет витаминный коктейль нужно употреблять с осторожностью, так как у них может быть аллергия на некоторые ингредиенты.

Для приготовления целебного средства необязательно использовать все перечисленные компоненты. Микс, где участвуют изюм, курага, грецкий орех и мед будет столь же полезен, как и рассмотренный нами рецепт. То же самое можно сказать и о смеси из меда, кураги, лимона и грецкого ореха. Еще один рецепт, в котором в дополнении к некоторым перечисленным ингредиентам используется чернослив, вы найдете в статье про мед с орехами и сухофруктами.

Зеленый грецкий орех и мед

Незрелый грецкий орех значительно превосходит по целебным качествам своего спелого собрата. В нем содержатся витамины C,B, E, PP, каротин, белок, органические и жирные кислоты, антиоксиданты, минералы и клетчатка. Благодаря своему неординарному химическому составу зеленый орех омолаживает и укрепляет организм, предупреждает заболевания щитовидной железы и обладает высоким антибактериальным и противомикробным действием. Незрелый грецкий орех применяют для многих рецептов, а его сочетание с медом одаряет организм целой палитрой лечебных действий.

Для приготовления смеси смешайте зеленый грецкий орех с медом в равных пропорциях 1:1 (в кг).

Внимание! Мед для дуэта с зеленым грецким орехом следует брать свежий, желательно акациевый и максимально сладкий, чтобы смягчить горечь незрелых плодов.

Измельчив орехи, залейте их медом. Полученную сиропообразную смесь разлейте по банкам и оставьте на пару месяцев в темном, прохладном месте.

По истечении указанного срока смесь можно употреблять двумя способами:

  1. Жидкость процедить, орехи отжать и выбросить, так как большое количество целебных свойств уже находится в сиропе. Раствор пить при анемии, слабости, для укрепления иммунитета и улучшения памяти. Дозировка – по одной чайной ложке троекратно в день.
  2. Смесь из зеленого грецкого ореха с медом можно и не процеживать, а принимать в таком же виде для очистки кишечника, печени и для сжигания лишних килограммов.

Несмотря на огромную пользу смесей, они способны нанести и вред. Противопоказано употребление средств при аллергии или индивидуальной непереносимости составляющих смесей, обострении заболеваний органов ЖКТ. По причине сильной аллергенности компонентов смесей, их нельзя давать детям до 3 лет.

Вредно и чрезмерное употребление продукта, поскольку основные составляющие очень калорийны. Кроме того, грецкий орех в больших количествах способен вызвать не только аллергию, но и нарушения пищеварения, метеоризм, тяжесть в желудке.

Курага с грецким орехом для сердца

Курага и грецкий орех оказывают самое положительное влияние на сосуды и сердце. Дело в том, что эти продукты помогают значительно снизить уровень вредного холестерина, избавляют сосудистые стенки от бляшек, улучшают их состояние и проходимость. Такие способности компонентов смеси позволяют нормализовать работу сердца и сосудистой системы. Особой пользой обладает микс из кураги, меда, грецкого ореха и лимона. Приготовить смесь на основе таких компонентов вы можете по рецепту «Витаминного коктейля», представленному выше.

Целебное лакомство: чернослив, изюм, курага, грецкие орехи, мед и лимон

Подобная смесь имеет широкий спектр целебных способностей, кроме положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему:

  • Помогает улучшить пищеварение, работу органов ЖКТ;
  • Оказывает детоксикационное действие, позволяя мягко избавиться от продуктов переработки, лишней жидкости и токсинов;
  • Обладает сильнейшей иммуномодулирующей способностью;
  • Омолаживает и восстанавливает ослабленный организм.

Как приготовить целительную смесь? Рецепт прост:

  • Берем чернослив, изюм, курагу (по 250 г каждого сухофрукта) и тщательно промываем под краном, затем обдаем кипятком. Затем раскладываем на бумаге, чтобы сушеные фрукты быстрее обсохли.
  • Лимон (1 шт.) обдаем кипятком, режем на дольки и избавляем от косточек. Цедру не убираем!
  • Грецкие орехи (250 г) нужно перебрать и выбросить перегородки, куски скорлупы. Очищенные ядра промыть под краном и обдать кипятком.
  • Перемалываем компоненты в блендере и добавляем мед (1 стакан).
  • Тщательно перемешав, готовую смесь убираем в баночки и ставим в холодильник.

Важно! Использовать рецепты с курагой нельзя при гипотонии, поскольку сухофрукт понижает давление.

Для лечебных целей нужно съедать по 1 ч.л. средства трижды в день перед каждым приемом пищи. Длительность терапии – месяц.

Мед и грецкие орехи для потенции: лучшие рецепты

Орехово-медовая смесь одной из самых сильных средств для восстановления мужской силы. Рассмотрим простые, но действенные рецепты для потенции:

  1. Медово-ореховая смесь (базовый рецепт) с теплым молоком. Нужно съедать по чайной ложечке средства 3 раза в день, запивая теплым напитком. Такой рецепт очень действенен при психологической импотенции, бесплодии (средство улучшает количество и качество спермы). Первые результаты будут заметны через 5-7 дней приема средства.
  2. Отличное тонизирующее средство, повышающее потенцию – смесь из меда и орехов, приготовленная по базовому рецепту с добавлением черного перца. Такой микс даст невероятную энергию и выносливость, в разы усилит либидо, продлит половой акт. При этом ощущения мужчины во время интимной близости будут очень насыщенными.

Для создания природного возбудителя-энергетика нужно всего-навсего добавить в чайную ложку смеси щепотку перца. Съесть и запить теплой водой, молоком.

Важно! Медово-ореховая смесь с перцем сочетается с алкоголем. Но не превышайте дозу (1 ч.л. за один прием).

Имбирь, грецкий орех, мед, лимон – для иммунитета и стройной фигуры

Не удивляйтесь, орехово-медовая смесь с лимоном при добавлении имбиря способствует не только повышению иммунитета. Средство является отличным лекарством от стресса и лишнего веса. Подобная смесь в разы усиливает метаболизм, обладает сильным очищающим эффектом. Всего 1 ч.л. средства 3 раза в день помогает избавиться от лишних килограммов, при этом почистить организм и стать энергичнее.

Смесь готовится по классическому рецепту, куда, в самом конце приготовления добавляется половина чайной ложки перемолотого имбирного корня.

Мед и грецкие орехи, польза которых неоценима, оказывают исключительно положительное воздействие на организм. Из недостатков можно отметить лишь возможность аллергической реакции и высокую калорийность продуктов.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 01-01-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

priroda-znaet.ru

Смесь для иммунитета с медом (рецепты)

В условиях постоянных стрессов, неблагоприятной экологической обстановки и быстрого распространения вирусных инфекций очень важную роль играют меры по укреплению иммунитета. Они могут быть разными, кто-то предпочитает аптечные препараты, а кто-то выбирает натуральные средства. Одним из самых действенных и эффективных средств среди всех, которые используются народной медициной для лечения и профилактики болезней, является мед. Из статьи вы узнаете, как приготовить смесь для иммунитета с медом.

Виды витаминной смеси для иммунитета с медом

Мед, как основной ингредиент смеси для укрепления иммунитета, эффективен во взаимодействии со многими другими натуральными компонентами. Среди них есть и сухофрукты, и орехи и некоторые другие. Можно выделить несколько видов витаминных смесей:

  1. медовая с имбирем;
  2. медовая с орехами;
  3. медовая с сухофруктами.

Это базовые виды повышающих иммунитет смесей на основе меда. В них допустимо добавление тех ингредиентов, которые вы считаете полезными и необходимыми, например, они часто дополняются лимонами.

В любом случае, какую бы смесь не выбрали вы, она будет очень приятной на вкус.

Рецепты медовых смесей для повышения иммунитета

Смесь для повышения иммунитета с медом может готовиться несколькими способами с использованием разных ингредиентов. Мед можно использовать любой, все зависит от вашего желания – подсолнечный, гречишный, липовый. Особенно важно начать прием смесей в начале зимнего периода, а лучше раньше – в середине осени.

Смесь для иммунитета с медом, овсянкой и яблоком

Такой рецепт хорошо подойдет как взрослым, так и для употребления ребенком:

  1. мед – 1 ст. л.;
  2. овсяные хлопья – 3 ст. л.;
  3. яблоко – 1 шт.;
  4. грецкие орехи – горсть;
  5. лимон – ½ шт.

Овсянку нужно залить кипятком и оставить настаиваться около 5 минут. Брать лучше всего овсяные хлопья быстрого приготовления. В это время нужно измельчить яблоко с лимоном, орехами и перемешать с овсянкой. Не забудьте добавить в смесь и мед. Такого количества хватит на употребление в течение дня за 3 приема еды.

Смесь для иммунитета с сухофруктами на меду

Для рецепта используют:

  1. мед – 1,5 ст.;
  2. сухофрукты (любые) – 2 ст.;
  3. грецкие орехи – горсть;
  4. лимон – 2 шт.

Для того, чтобы приготовить смесь для иммунитета с медом и сухофруктами, нужно запастись недорогими, но максимально натуральными составляющими. В составе смеси могут присутствовать те ингредиенты, которые нравятся вам – грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, инжир. Обязательно наличие меда и лимона. Большой плюс рецепта в произвольном подборе количества компонентов, которые следует измельчить и залить медом.

Принимают витаминную смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Смесь для иммунитета с медом: вкусный десерт с лечебными свойствами можно готовить разными способами из орешков, сухофруктов, лимона, имбиря

Смесь для иммунитета с медом и имбирем

Смесь для иммунитета с медом и имбирем не только укрепляет силы организма, но и придает дополнительный тонус и помогает избавляться от лишних килограмм. Имбирь очень полезен из-за своего богатого состава – в нем есть и эфирные масла, и витамины и аминокислоты. Он не только эффективно борется с простудами, но и улучшает пищеварение.

Для приготовления смеси нужно:

  1. мед – 250 г;
  2. имбирь – 400 г;
  3. лимон – 1 шт.

Имбирь очищаем и режем как можно мельче. С лимоном поступаем тем же образом. Все ингредиенты складываем в подходящую емкость и заливаем медом. Смесь едят по 1 чайной ложке в течение дня.

Несмотря на всю полезность, ее употребление не допускается:

  • людьми с язвенными болезнями;
  • беременными;
  • женщинами в период лактации.

Ореховая смесь для иммунитета с медом

Смесь из меда и орехов не только полезна, но имеет приятную консистенцию и вкус:

  1. курага – 100 г;
  2. кизил сушеный – 100 г;
  3. фундук – 100 г;
  4. семечки тыквенные – 100 г;
  5. кешью – 100 г;
  6. грецкие орехи – 100 г;
  7. кедровые орехи – 100 г;
  8. миндаль – 100 г;
  9. мед – на ваше усмотрение.

Все орехи должны быть сушеными, но не жареными. Их следует хорошо помыть водой и дать высохнуть. Далее все нужно измельчить, перемешать и заправить медом. Выбрать нужно то количество меда, которое сделает смесь приятной по консистенции.

Употреблять орехово-медовый микс нужно за 20 минут до еды по 1 столовой ложке в день. Ребенку достаточно 1 чайной ложки.

Польза витаминных медовых смесей для иммунитета

Какой бы вариант приготовления вы не выбрали, он будет очень полезным, потому что состоит не только из натуральных продуктов, но и сделан на основе меда. Каждая смесь способна оказать не только поддержку иммунитету в сезон гриппа и простуд, но и:

  1. положительно сказывается на содержании гемоглобина в крови;
  2. улучшает работу головного мозга;
  3. способствует укреплению сосудов и нормализации сердечной деятельности;
  4. придает общий тонус организму и улучшает самочувствие;
  5. благотворно влияет на работу пищеварительной системы;
  6. является источником ценных витаминов и микроэлементов.

Для того чтобы повысить иммунитет нужно не только готовить витаминную смесь из натуральных экологически чистых продуктов, но и соблюдать рекомендации по ее употреблению. Осторожно следует применять мед, тем, кто склонен к аллергиям, то же относится и к цитрусовым.

Не забывайте, что не только смеси с медом способствуют укреплению иммунитета, важно при этом соблюдать режим питания и вести здоровый образ жизни. Только полноценный сбалансированный рацион, который будет дополнен витаминными смесями, сможет обеспечить вам здоровье во все времена года.

mixfacts.ru

Рецепты из меда и орехов для повышения иммунитета

С древнейших времен мед считался источником витаминов и полезных микроэлементов. Хорошие хозяйки всегда имели на кухне баночку свежего и качественного меда. Витамины в меде содержатся в достаточно больших количествах. Он содержит, по большей части витамины группы В, а они известны своими способностями в помощи организму формировать мышцы. Также они приносят пользу эндокринной системе, помогают обменным процессам.

Разные витамины в меде приносят и разнообразную пользу. В3 или пантотеновая кислота, известна своим хорошим воздействием на сосуды, противостоит атеросклерозу, помогает правильной работе надпочечников. В1, защищает зубы и выводит шлаки из организма. Его недостаток, негативно влияет на кожу и состояние волос человека.

Также мед богат витамином С и Е, кстати, последний из них, добавлен практически в любые косметические продукты, так как благотворно влияет на состояние кожи. Поэтому мед может использоваться не только внутрь, но и снаружи. Например, в виде масок, скрабов и т. д. Ведь такое количество полезных минеральных веществ и микроэлементов, содержится далеко не во всех продуктах. Какой мед выбрать человек может решать вам, ведь содержание витаминов в разных сортах практически одинаковое.

Внутрь этот продукт используют как в смеси с другими продуктами, такими как: чеснок, орехи, сухофрукты, имбирь, лимон, так и как самостоятельное средство для улучшения иммунитета. Сухофруктами, которые дают в сочетании с медом изумительный вкус и пользу, могут быть: изюм, курага и чернослив. Сухофрукты содержат в себе очень много полезных веществ, которые очень хорошо усваиваются организмом.

Видео: Рецепт для повышения иммунитета. Витаминный рецепт

Мед – как самостоятельное средство

Многие люди используют мед для иммунитета, просто как профилактику простудных заболеваний, ведь мед очень благоприятно влияет на горло. Не зря же при первых симптомах першения в горле мама всегда дает ребенку ложечку меда, и этот способ передается из поколение в поколение.

Иногда, человек принимает решение заменить привычные 2-3 ложки сахара в чае, ложечкой меда. Конечно, если человек здоров, и не страдает таким заболеванием, как диабет, это пойдет ему на пользу. Но, все же попав в кипяток, он, теряет некоторую часть своих полезных свойств. Поэтому, многие предпочитают употреблять мед просто ложкой, не разбавляя его в разных жидкостях, особенно горячих, ведь в чистом виде, это просто кладезь высоко полезных и легко усвояемых витаминов и минералов.

Для поддержания общего иммунитета организма следует принимать столовую ложку меда каждый день. В этом деле главное постоянство, и уже через месяц человек сможет ощутить на себе положительный результат.

Это уникальный продукт, его витаминные свойства и огромную пользу на организм нельзя недооценивать. Какие бы ни были ваши предпочтения в еде, но мед все же употреблять нужно, даже несмотря, на то, что человек его не любит. Но, употребление его в чистом виде, не рекомендуется больше чем 2-4 столовых ложки в день. Ведь, как известно, перебор витаминов, так же опасен, как и их недобор.

Видео: Витаминная смесь из сухофруктов для укрепления иммунитета

Мед и лимон

Лимон, сам по себе очень полезен для иммунитета организма, ну а в сочетании с медом, он поможет поддерживать силы при любой простуде. Не зря, многие фармацевтические компании, выпускают леденцы, помогающие лечить горло, со вкусами лимона и меда.

Существует рецепт полезной общеукрепляющей смеси, которая будет полезна не только взрослым, но и любому ребенку. Понадобится: 1 стакан кураги, 2 лимона, 1,5 стакана меда, грецкий орех и изюм по одному стакану. Все продукты измельчить в блендере и залить медом.

Взрослым ее нужно принимать по 1 ст. ложке по три раза в день, а ребенку, в зависимости от из возраста, но обязательно по чайной ложке, а не столовой. Пить такую смесь можно по несколько курсов за год, когда будете чувствовать, что иммунитет снижается, но перерывы между подходами обязательно должны быть.

Такое сочетание двух полезных продуктов, используют не только для общего иммунитета и борьбы против простудных заболеваний, но и также в борьбе с другими проблемами. Например, поднять тонус организма и запустить обменные процессы поможет мед в сочетании не только с лимоном, но и с имбирем. Высокое содержание в имбире витаминов группы В и холина, оказывает благотворное влияние на организм человека.

Необходимо натереть имбирь на терке, залить кипятком, добавить сок лимона и мед. Такой напиток можно держать в термосе, чтобы он не остывал и пить его несколько раз в день, лучше всего утром и в обед. Такая смесь не только полезна для общего состояния человека, но и сможет помочь сбросить пару лишних килограммов. Так как имбирь заставляет обменные процессы лучше функционировать. Именно поэтому имбирь очень часто используют в качестве ингредиента в чаях для похудения.

Смесь из меда и тертого имбиря, также хорошо может отразиться на уровне холестерина, повысить иммунную систему и улучшить кровоснабжение. Принимать мед и имбирь, можно также три раза в день, по столовой ложке.

Мед и чеснок

Известно, что чеснок хорошо убивает микробы в организме, поэтому для профилактики простудных заболеваний, он также хорош, как и мед. Существует даже так называемый эликсир молодости. Для его приготовления, необходимо: 4 лимона, 3 головки чеснока и 250 грамм меда. Чеснок лучше всего брать небольшого размера.

С помощью блендера лимон и чеснок измельчаются, чеснок предварительно нужно очистить и превращаются в однородную массу. Потом к ней добавляется мед. Получившуюся массу нужно выложить в банку из темного стекла, накрыть марлей, обязательно ее привязав к горлу баночки и поставить в темное место на 10 дней.

Далее следует процедить и убрать эликсир в холодильник, хранить его необходимо обязательно в банке из стекла.

Принимать такую смесь нужно разбавив ее в воде, для этого потребуется 1 ст. л. эликсира. Нужно пить его до завтрака, за 20 минут и через 40 минут после вечернего приема пищи. Курс приема должен быть не более трех недель и проводиться не чаще раза в полгода. Более частое применение может дать обратный эффект или же свести все старания к нулю, так как организм перестанет воспринимать сочетание чеснока, лимона и меда, в качестве лекарственного средства.

Больший эффект для иммунитета такой напиток даст в сочетании с правильным питанием и большим количеством потребляемой чистой воды. Обязательно с утра кушать овсянку на воде, возможно добавление в нее изюма, чернослива, кураги, также можно добавить и орехи. Это послужит более мощному очищению, и соответственно оздоровлению организма.

Видео: Пища Богов — орехи и мед

Мед и сухофрукты

Сухофрукты полезные для иммунитета и здоровья человека:

  • изюм;
  • чернослив;
  • курага.

Виды сухофруктов для употребления, каждый человек может выбрать для себя сам, ведь абсолютно все сухофрукты благотворно воздействуют на организм.

Наверное, самой знаменитой витаминной смесью, которая помогает сохранять высокий иммунитет, считается сочетание меда и различных сухофруктов. Помимо того, что изюм, курага и чернослив, являются достаточно полезной пищей, они еще и достаточно сытные, поэтому рекомендованы многими диетологами.

Витаминную смесь можно приготовить при помощи орехов, кураги, чернослива и изюма. Все эти ингредиенты необходимо измельчить и перемешать с медом. Измельчать чернослив, курагу и изюм можно не только в блендере, но и просто порезать мелко ножиком. Какие виды ореха больше всего подойдут? Орехи могут быть любые, но лучше всего использовать грецкие. Так как в грецком орехе содержатся наиболее усваиваемые витамины и микроэлементы. Какой вид ореха выбрать можно решать и по вкусовым предпочтениям так как их полезное влияние на организм не сильно различается от их вида. Но орехами увлекаться не стоит, больше 30 граммов врачи есть не советуют, так как они содержат достаточно много жиров. И хотя эти жиры являются полезными, в избытке они нанесут только вред. Эту массу нужно хранить в банке, и принимать с утра как сладкую закуску к чаю. Вечером есть ее не рекомендуется, так как она достаточно калорийна, хотя и полезна.

Любители активных занятий спортом, могут также запекать такую смесь в виде энергетических батончиков, применяя их вместо протеиновых батончиков из спортивных магазинов. Такой подход достаточно правильный, так как натуральный батончик гораздо полезнее и придает энергию для тренировок. Есть такое самодельное лакомство можно прямо перед тренировкой.

Изюм, курага и чернослив, наравне с любым видом ореха, несмотря на свою полезность, все же очень калорийны, и есть больше горсти в день их не рекомендуют. Они будут очень полезны, в качестве добавки к кашам. Например, многие любят добавлять к утренней каше, помимо ложечки меда, измельченный орех, изюм, курагу и чернослив.

Стоит отметить, что мед, который продают в магазине может быть разбавлен, делают это для того, чтобы добавить ему веса, изменить его консистенцию и т. д. И ведь мало кто задумывается, что такой продукт уже не будет иметь столь замечательные целебные свойства, конечно употреблять его для здоровья не вредно, но и значительной пользы он уже не принесет. Поэтому, стоит найти себе хорошего поставщика и покупать непосредственно у него. Такой продукт принесет огромную пользу для организма, да и вкусовые качества у такого продукта намного лучше. Ведь, сейчас это не проблема. достаточно много людей разводят пчел и собирают мед, зная, что в нем содержится большое количество полезных витаминов и минералов.

Мед для повышения иммунитета очень важен, так как приносит организму дополнительные полезные вещества и одновременно с этим выполняет защитную функцию. Какие могут быть противопоказания по приему меда? Единственным весомым препятствием к его применению может стать аллергия, со всеми остальными нюансами вам легко поможет разобраться врач.

moremeda.ru

польза и вред, рецепты для иммунитета, гемоглобина, потенции

В природе есть немало волшебных средств для здоровья и долголетия человека. Грецкие орехи с медом — современные суперфуды, о полезных свойствах которых было известно с древних времен. Уникальное средство благотворно воздействует на организм, восстанавливая работу разных систем и органов.

Состав и ценность

Полезные свойства обусловлены богатым химическим составом. Орехи содержат полный комплекс из 30 витаминов, минералов, жирные кислоты. Мед включает глюкозу, фруктозу. Медово-ореховая смесь содержит антиоксиданты, предупреждающие старение и разрушение клеток, развитие заболеваний систем и органов.

Можно использовать жидкий или засахаренный мед, предварительно его растопив

Состав меда:

  • содержит более 70% глюкозы и фруктозы;
  • аминокислоты — аргинин, валин, глицин, лейцин, лизин;
  • витамины А, Е, С, группы В, Н;
  • глюконовая, яблочная, лимонная, молочная кислота;
  • макро и микроэлементы — железо, магний, фосфор, калий, кальций, цинк;
  • комплекс антиоксидантов.

Состав грецких орехов:

  • заменимые и незаменимые аминокислоты;
  • витамины А, Е, D, К, С, группы В;
  • насыщенные жиры, моно- и полиненасыщенные кислоты;
  • фитостерины;
  • минералы — калий, кальций, кремний, йод.

Польза грецких орехов с медом

Орехи обладают не только потрясающим вкусом, но и свойством быстро насыщать. Они решают целый спектр проблем, обеспечивая здоровье и долголетие.

Благодаря регулярному приему возможно:

  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы, также применяют для профилактики инфарктов;
  • восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, эффективное средство для профилактики респираторных заболеваний;
  • является природным энергетиком, тонизирует, придает силы;
  • улучшает когнитивные процессы — память, внимание, скорость мышления;
  • восстанавливает психоэмоциональное состояние, повышает стрессоустойчивость, позволяет справиться с бессонницей, депрессией;
  • нормализует работу пищеварительной системы, действенное средство при запорах;
  • является известным афродизиаком, повышает мужское и женское либидо;
  • используют при проблемах с наступлением беременности, вынашивания, заболеваниях женской половой системы;
  • эффективное средство при импотенции, а также патологиях мочеполовой системы у мужчин;
  • используется для коррекции веса, борьбы с лишними килограммами, небольшого количества продукта достаточно для длительного насыщения.

Польза меда с грецкими орехами для мужчин

Рецепт на основе меда и грецких орехов обеспечивает нормализацию работу сердечно-сосудистой системы, повышает стрессоустойчивость, быстро восстанавливает силы. Регулярный прием позволяет снизить уровень холестерина в крови, предупреждая возникновение инфарктов, инсультов. Богатый химический состав, наличие белков, жиров и углеводов оказывает общеукрепляющее действие. Активизирует работу мозга, нормализует процессы нервной регуляции. Влияет на функции мочеполовой системы, повышает либидо, улучшает качество семенной жидкости.

Для придания неповторимого вкуса можно добавлять щепотку чабреца или кориандра

Польза грецких орехов с медом для женщин

Употребление натуральной биодобавки положительно влияет на репродуктивную сферу. Помогает восстановить гормональный фон, увеличивает шансы на зачатие. Рекомендуется принимать на этапе планирования, а также во время беременности для нормального развития плода.

Смесь меда с орехами относится к высококалорийным блюдам. Небольшое количество позволяет длительное время не испытывать чувство голода. Рекомендуется включать в меню при коррекции веса, поможет избежать срывов, ускорит процесс похудения.

Считается лучшим средством для сохранения красоты кожи, ногтей. Улучшает тургор покровов, справляется с сухостью и воспалениями. Останавливает выпадение волос, помогает отрастить длинные, шелковистые пряди. Укрепляет ногтевые пластины, употребление даже небольшого количества позволяет добиться потрясающего эффекта.

Можно ли детям

Орехи и мед являются известными аллергенами, поэтому врачи не рекомендуют вводить в рацион детям, младше 3 лет. Оптимально включать в меню постепенно, внимательно отслеживая реакцию организма. Рекомендуется не более 10 г 1-2 раза в неделю. Способствует формированию иммунитета, используется как общеукрепляющее средство для нормального роста и развития.

Детям можно добавлять в йогурт или овсяную кашу, сочетание обеспечивает максимальное усвоение витаминов, минералов, аминокислот

Для чего полезен мед и грецкие орехи

Смесь меда и грецкого ореха оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Регулярное употребление решает целый спектр задач. Можно использовать не только для лечения, но и для профилактики.

При простуде

Натуральный рецепт богат витаминами, минералами, повышает сопротивляемость организма в борьбе с вирусами, бактериями. Рекомендуется употреблять в период респираторных заболеваний. Действенное средство и для ускорения выздоровления, обладает свойствами антиоксиданта, выводит патогенную флору из организма.

Внимание! Для увеличения эффекта можно употреблять с теплым молоком. Нельзя добавлять медовую смесь в горячий напиток.

Для иммунитета

Мед считается природным иммуномодулятором, активизирует защитные свойства организма. Часто рецепты дополняют другими, не менее ценными продуктами пчеловодства — пыльцой (пергой), маточным молоком. Грецкий орех содержит белок, это строительный материал здоровых клеток. Углеводы медово-ореховой смеси повышают энергетические ресурсы. Жирные кислоты способствуют усвоению минерального комплекса, благотворно воздействуют на сосудистую систему.

Помимо главных ингредиентов можно использовать сухофрукты и цитрусовые

Для потенции

Мед и грецкие орехи содержат цинк, необходимый для синтеза тестостерона, восстановления гормонального фона. Высокая концентрация аминокислот способствует нормализации функций половой системы. Кальций, магний, бром увеличивает выработку мужских гормонов, восстанавливает эректильную функцию. Прием влияет на качество спермы, повышает количество активных сперматозоидов. Природный афродизиак воздействует не только на потенцию, рекомендован при проблемах бесплодия, а также в период подготовки к зачатию.

От простатита

Грецкие орехи с медом от простатита не являются панацеей. Используют как дополнение к основному медикаментозному лечению. Продукты позволяют ускорить процесс выздоровления, нормализуют функции мочеполовой системы. Содержание в медовой смеси природного антибиотика помогает справиться с инфекциями, воспалениями.

Польза для мозга и памяти

Для питания мозга, увеличения скорости мышления необходима глюкоза, фруктоза. Мед является природным источником ценных веществ, обеспечивает активизацию когнитивных процессов. Используют для профилактики явлений, связанных с возрастными изменениями. Употребление меда с грецкими орехами расширяет возможности краткосрочной памяти. Состав включает витамины А, Е, жирные кислоты, необходимые для нормального функционирования головного мозга. Употребление улучшает остроту восприятия, стимулирует умственную деятельность.

При дефиците йода

Рецепт на основе меда и орехов нормализует работу щитовидной железы. Химический состав включает йод, восполняя дефицит элемента, нормализуя гормональный фон.

Важно! Перед началом употребления нужно сдать анализы на гормоны. Избыток йода может привести к воспалению железы.

Рецепты приготовления грецких орехов с медом

Для приготовления лекарства на основе меда и грецкого ореха нужно выбирать качественные ингредиенты. Можно использовать различные сорта меда — липовый, гречишный, цветочный. Они обладают непревзойденным вкусом и уникальным составом. Орехи выбирать со светлой кожицей, без пятен и потемнения.

Классический рецепт грецких орехов с медом

Эффективное средство помогает укрепить иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Рекомендуется употреблять для восстановления сил в послеоперационный период, а также профилактики респираторных заболеваний.

Хранить приготовленную смесь в темном месте, избегать попадания влаги

Необходимые компоненты:

  • 300 г грецких орехов;
  • 200 г меда.

Очистить орехи от скорлупы и перегородок. С помощью ступки измельчить до желаемой структуры, можно оставить целые половинки. Засахарившийся мед в банке поставить в теплую воду для получения жидкой консистенции. Затем соединить ингредиенты и тщательно перемещать. Поместить в сухую чистую банку, необязательно хранить в холодильнике. При высокой кислотности желудка непосредственно перед употреблением можно добавить оливкового масла – из расчета 1 ст. л. меда и грецких орехов и 15 капель масла.

Смесь с грецким орехом для повышения иммунитета

Домашний рецепт для иммунитета с грецкими орехами позволит забыть о недомогании, стрессах и головной боли. Укрепляет защитные свойства организма, восстанавливает психоэмоциональное состояние.

Миндаль добавит терпкие ноты медово-ореховой смеси

Компоненты:

  • 50 г грецких орехов;
  • 30 г миндаля;
  • 30 г кунжутных семян;
  • 50 г меда;
  • 5 г корицы.

Ядра орехов и миндаль подсушить в духовке, когда остынут, соединить с медом. В смесь добавить семена кунжута и пряность, тщательно перемешать. Перед употреблением настоять в течение суток.

Смесь из меда, кураги и грецких орехов для гемоглобина

Рецепт с медом и грецкими орехами используют при лечении анемии, помимо железа он содержит полный комплекс витаминов, минералов. Курага богата магнием, калием и натрием, это улучшает состав крови, укрепляет сосуды. Может стать полноценным полезным перекусом, быстро восстанавливает силы, улучшает когнитивные процессы.

Измельченную пасту можно добавлять в кисломолочные напитки, мюсли

Компоненты:

  • 50 г грецких орехов;
  • 50 г меда;
  • 20 г фундука;
  • 120 г кураги;
  • 10 г цедры лимона;
  • 50 г овсяной крупы.

Натереть мелко цедру лимона, смешать с медом. Орехи очистить от кожицы, измельчить вместе с курагой в блендере. Овсяную крупу превратить в муку на кофемолке. Соединить все ингредиенты, готовую смесь переложить в сухую чистую банку. Вместо крышки использовать сложенную в 2 раза марлю, зафиксировав резинкой.

Рецепт из грецких орехов и меда для потенции

Эффективно использование меда и грецкого ореха для потенции при простатите, а также при различных патологиях мочеполовой системы. Улучшает кровообращение, тонизирует, придает силы.

Не стоит приобретать имбирь в порошке, лучше использовать корень

Компоненты:

  • 100 г грецких орехов;
  • 100 г меда;
  • 50 г имбиря;
  • 20 г изюма;
  • 20 г лимона.

Сухофрукты промыть и залить кипятком, через полчаса измельчить в блендере. Ядра орехов можно превратить в пасту на мясорубке или нарезать мелко. Имбирь очистить от кожицы, натереть вместе с цедрой лимона. Соединить все ингредиенты, переложить в стеклянную посуду. Поставить в прохладное место, настаивать около недели.

Рецепт грецкого ореха с медом для женщин

Грецкие орехи с медом для женщин рекомендованы не только для восстановления половой системы, повышения либидо. Это натуральное средство является эликсиром красоты, улучшает состояние волос, кожи, укрепляет ногти, помогает в борьбе с лишними килограммами.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта употреблять смесь вместе со сливочным или оливковым маслом

Компоненты:

  • 100 г грецких орехов;
  • 30 г семян льна;
  • 50 г меда;
  • половина лимона;
  • 10 г корицы.

Орехи вместе с лимоном измельчить на мясорубке, семена льна превратить в пудру на кофемолке. Смешав все ингредиенты, готовую пасту переложить в сухую стеклянную емкость. Хранить не более недели.

Как принимать грецкие орехи с медом

Для получения максимальной пользы нужно учитывать особенности употребления. Натуральное средство не отменяет лечения, соблюдения принципов здорового образа жизни.

Правила употребления:

  • взрослым принимать 2-3 раза в день за полчаса до еды по 1-2 чайной ложки;
  • можно запить небольшим количеством воды или теплого молока;
  • готовить нужно небольшими порциями из расчета на 3-7 дней;
  • детям можно давать с 3 лет, начиная с 1-2 г, постепенно увеличивать дозировку до 5 г, это поможет избежать возникновения аллергической реакции;
  • длительность приема 2-3 недели, не стоит употреблять постоянно, иначе возможно привыкание и отсутствие лечебного эффекта;
  • повторять курс рекомендуется 2-3 раза в год.

Ограничения и противопоказания

Мед способствует усвоению грецких орехов, натуральная смесь богата белками, углеводами, жирными кислотами, витаминами, минералами. Несмотря на ценные свойства, нужно учитывать ряд ограничений при употреблении продукта. Нельзя съедать более 4-6 ложек в день.

Ореховое ассорти порадует насыщенным вкусом и богатым химическим составом

Перед началом лечения нужно проконсультироваться у врача, для выявления возможных противопоказаний:

  • аллергическая реакция;
  • панкреатит;
  • язвенная болезнь;
  • гастрит;
  • холецистит;
  • разные степени ожирения;
  • возраст до 3 лет.

Важно! При сахарном диабете употреблять под наблюдением врача, контролируя состояние, регулярно сдавая глюкотесты.

Заключение

Грецкие орехи с медом – доступные суперфуд для восстановления и укрепления иммунных свойств. Народные рецепты полезны для мужчин, женщин, возможен прием и в детском возрасте. Несмотря на богатый химический состав, полезные свойства, продукт имеет ограничения для употребления.

Отзывы о пользе грецких орехов с медом для мужчин

Андрей Ермолин, 54 года, г. Уфа

Регулярно употребляю грецкие орехи с медом, иногда в рецепт добавляю цветочную пыльцу. Эффект ощутимый, были трудности с мужским здоровьем. После курса прошел полное обследование. Забыл о проблемах с потенцией, кардиолог отметил улучшение сердечного ритма.

Антон Новоселов, 37 лет, г. Ярославль

Об импотенции не принято говорить, тем более не решился идти к врачу. Нашел в интернете рецепт с грецкими орехами, медом и имбирем. Принимал около месяца, мне средство реально помогло. Забыл о кофе, с утра ложка меда с орехами придает бодрость.

Валерий Соловьев, 43 года, г. Москва

Купил мед в магазине, смешал с орехами, делал все по рецепту. Принимал месяц, особых результатов в интимной сфере не заметил. Пока знакомый пасечник не угостил медом со своей пасеки. Это две большие разницы, даже по вкусу отличается. В рецепт добавляю еще паприку, смесь ядреная, но работает лучше всякой виагры.

agrognom.ru


Смотрите также

 
       



Главная
Написать письмо




Блюда из рыбы Bluda-iz-riby.ru Карта сайта, XML.