Главная Польза рыбы Способы готовки Разделка рыбы Хранение рыбы Виды рыб Новости сайта Контакты

Замораживание рыбы
Оформление блюд
Пряности к рыбе
Соусы к рыбе
Рыба в микроволновке
Балык из рыбы
Блюда из лосося
Блюда из селедки
Блюда из трески
Бутерброды с рыбой
Вяление рыбы
Жареная рыба
Забытые рецепты
Заливная рыба
Запеченая рыба
Копчение рыбы
Котлеты из рыбы
Маринование рыбы
Отварная рыба
Паровая рыба
Паштет из рыбы
Пирог с рыбой
Припущенная рыба
Рубленые закуски
Рыбья икра
Салаты из рыбы
Соление рыбы
Супы из рыбы
Тушеная рыба
Фаршированная рыба
Форшмак из рыбы





       
 

Макароны с килькой в томатном соусе


Как приготовить макароны с килькой в томате

Макароны – блюдо очень быстрое в приготовлении и сытное. Рецептов приготовления макарон существует огромное количество, их можно готовить как на завтрак, так и на обед и на ужин. Как в приготовлении любого другого блюда, здесь существуют свои маленькие секреты, как из обычных макарон приготовить настоящий кулинарный шедевр. Сегодня мы не будем сильно мудрить, а приготовим простое и сытное блюдо. Такие макароны выручат, когда катастрофически не хватает время на приготовление завтрака или просто нет сил на готовку ужина. Таких рецептов много, я приведу только несколько рецептов, которые помогут вам в трудную минуту: макароны с сардельками и кетчупом в мультиварке, макароны в горшочках с курицей. Если вам интересно, что еще можно приготовить на скорую руку, смотрите на нашем сайте 1001 еда.

Количество порций: 6
Калорийность: Высококалорийный
Калорий в одной порции: 450 ккал

Чтобы приготовить макароны с килькой в томате, вам понадобится:

макароны из твердых сортов пшеницы – 500 г
вода – 3,5-4 л
килька в томатном соусе – 1 банка
масло подсолнечное – 60 мл
лук – 50 г
укроп свежий – 5 веточек
соль, перец – по вкусу

Как приготовить макароны с килькой в томате.

1. Очистите лук от шелухи, сполосните под проточной водой, нашинкуйте мелким кубиком.
2. Наберите в кастрюлю очищенную воду, поставьте на огонь, добавьте 0,5 ст. л. поваренной соли и доведите до кипения.
3. В закипевшую воду всыпьте макароны из твердых сортов пшеницы, варите до полной готовности, по времени это займет 8-10 минут.
4. Готовые макароны откиньте на дуршлаг, промойте холодной кипяченой водой, дайте стечь воде и опять отправьте в кастрюлю, в которой варились макароны.
5. Разогрейте хорошо сковороду, влейте подсолнечное масло, пересыпьте нашинкованный лук. Жарьте лук до аппетитного золотистого цвета.
6. В кастрюлю с макаронами отправьте жареный лук и кильку в томатном соусе, все хорошенько перемешайте.
7. Подавайте на стол макароны с килькой в горячем виде, присыпьте мелкорубленым укропом и черным молотым перцем, если хотите.

ВИДЕО РЕЦЕПТ МАКАРОНЫ С КИЛЬКОЙ В ТОМАТЕ

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Ирина Петрова
Рецепт опубликован 22.11.2014

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+


www.1001eda.com

Рецепт Спагетти с килькой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти с килькой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 104 кКал 1684 кКал 6.2% 6% 1619 г
Белки 12.1 г 76 г 15.9% 15.3% 628 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 2.4% 4000 г
Углеводы 11.8 г 219 г 5.4% 5.2% 1856 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 9.6% 1000 г
Вода 68.7 г 2273 г 3% 2.9% 3309 г
Зола 0.1956 г ~
Витамины
бета Каротин 0.001 мг 5 мг 500000 г
Лютеин + Зеаксантин 36 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.048 мг 1.5 мг 3.2% 3.1% 3125 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 1.1% 9000 г
Витамин В4, холин 4.76 мг 500 мг 1% 1% 10504 г
Витамин В5, пантотеновая 0.186 мг 5 мг 3.7% 3.6% 2688 г
Витамин В6, пиридоксин 0.035 мг 2 мг 1.8% 1.7% 5714 г
Витамин В9, фолаты 2.222 мкг 400 мкг 0.6% 0.6% 18002 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.133 мг 15 мг 0.9% 0.9% 11278 г
Витамин К, филлохинон 0.3 мкг 120 мкг 0.3% 0.3% 40000 г
Витамин РР, НЭ 1.9281 мг 20 мг 9.6% 9.2% 1037 г
Бетаин 11.8222 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 19.56 мг 2500 мг 0.8% 0.8% 12781 г
Кальций, Ca 6.67 мг 1000 мг 0.7% 0.7% 14993 г
Магний, Mg 13.33 мг 400 мг 3.3% 3.2% 3001 г
Натрий, Na 1.33 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 97744 г
Сера, S 97.22 мг 1000 мг 9.7% 9.3% 1029 г
Фосфор, Ph 39.6 мг 800 мг 5% 4.8% 2020 г
Хлор, Cl 91.67 мг 2300 мг 4% 3.8% 2509 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.471 мг 18 мг 2.6% 2.5% 3822 г
Марганец, Mn 0.6129 мг 2 мг 30.6% 29.4% 326 г
Медь, Cu 74.22 мкг 1000 мкг 7.4% 7.1% 1347 г
Молибден, Mo 2.222 мкг 70 мкг 3.2% 3.1% 3150 г
Никель, Ni 3.333 мкг ~
Селен, Se 11.511 мкг 55 мкг 20.9% 20.1% 478 г
Фтор, F 238.89 мкг 4000 мкг 6% 5.8% 1674 г
Хром, Cr 30.56 мкг 50 мкг 61.1% 58.8% 164 г
Цинк, Zn 0.7489 мг 12 мг 6.2% 6% 1602 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.4 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.0836 г ~
Валин 0.1027 г ~
Гистидин* 0.0556 г ~
Изолейцин 0.092 г ~
Лейцин 0.1618 г ~
Лизин 0.0524 г ~
Метионин 0.0382 г ~
Треонин 0.0636 г ~
Триптофан 0.0307 г ~
Фенилаланин 0.1178 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.0738 г ~
Аспарагиновая кислота 0.1067 г ~
Глицин 0.0858 г ~
Глутаминовая кислота 0.8209 г ~
Пролин 0.2524 г ~
Серин 0.1156 г ~
Тирозин 0.0618 г ~
Цистеин 0.0493 г ~
Насыщенные жирные кислоты
14:0 Миристиновая 0.0004 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.0409 г ~
18:0 Стеариновая 0.0022 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.0333 г min 16.8 г 0.2% 0.2%
16:1 Пальмитолеиновая 0.0009 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.0324 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.0947 г от 11.2 до 20.6 г 0.8% 0.8%
18:2 Линолевая 0.0902 г ~
18:3 Линоленовая 0.0044 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.1 г от 4.7 до 16.8 г 2.1% 2%

Энергетическая ценность Спагетти с килькой составляет 104 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Макароны с черноморской килькой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты для макаронов с черноморской килькой на 5 порций :

Рецепт приготовления макаронов с черноморской килькой по шагам

Этот рецепт очень простой, вкусный. Итак, чтобы приготовить макароны с черноморской килькой, нам понадобятся макароны любой формы твердых сортов, черноморская килька в томатном соусе, соль и перец молотый черный, масло растительное рафинированное для жарки и свежая зелень укропа. Приступим.

Репчатый лук очищаем, моем под проточной водой. Нарезаем на кубики среднего размера.

Жарим на рафинированном растительном масле до готовности. Под крышкой. Солить по вкусу.

Готовый лук отставить остывать.

Макароны отвариваем в большом количестве подсоленной воды до готовности. Откидываем на дуршлаг. Даем стечь жидкости.

Макароны возвращаем в горячую кастрюлю, добавляем обжаренный репчатый лук, кильку черноморскую вместе с томатным соусом.

Тщательно перемешиваем. Макароны с черноморской килькой готовы.

Раскладываем по тарелочкам макароны, посыпаем свежей мелко порубленной зеленью. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Килька в томатном соусе

38

40

1

275

Макароны

55

7

353

1690

Лук репчатый

1

0

6

31

Поваренная соль

0

0

0

0

Перец черный молотый

0

0

0

3

Подсолнечное масло

0

51

0

458

всего в блюде:

95

98

362

2467

всего в 1 порции:

19

20

72

493

всего в 100 граммах:

10

11

40

272

автор рецепта: Tori Вика

дата публикации: 11.02.2014

просмотров: 7469

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту

findfood.ru

Запеканка из макарон и кабачка с килькой в томатной пасте

Личные впечатления о рецепте:

Очень бюджетное и довольно-таки вкусное блюдо можно приготовить буквально за считанные минуты, чтобы накормить всю семью, когда совершенно нет времени для готовки. Меня выручили баночка кильки в томатном соусе и молочный кабачок. Готовим запеканку из макарон и кабачка с килькой в томатной пасте!

Чтобы приготовить запеканку из макарон и кабачка с килькой в томатной пасте, вам понадобится:

Ингредиенты

  • макароны – 300 г
  • яйцо – 2 шт.
  • молоко (3,5%) – 150 мл
  • перец черный молотый – щепотка
  • соль – по вкусу
  • кабачок – 100 г
  • килька в томатной пасте (конс.) – 1 банка
  • масло сливочное

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить запеканку из макарон и кабачка с килькой в томатной пасте.

Пошаговое приготовление

Макароны отвариваем до полуготовности.
Кабачок нарезаем на маленькие кубики.
Форму смазываем сливочным маслом, выкладываем в нее макароны. Посыпаем кубиками кабачка.
В миске взбиваем яйца с солью и молотым черным перцем, заливаем молоком, перемешиваем. Этой смесью заливаем макароны. Накрываем форму фольгой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Вынимаем, нарезаем запеканку на кусочки и выкладываем на тарелочку, сверху выкладываем кильку в томатной пасте.
Кабачок получается очень мягкий и нежный, буквально тает во рту.

Приятного аппетита с запеканкой из макарон и кабачка с килькой в томатной пасте!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

www.1001eda.com

макароны с килькой в томатном соусе !!!

Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵

Макароны с килькой в томатном соусе / Обед за 10 минут Подробнее

Макароны с килькой(макароны с деликатесом из общаги) эпизод №694 Подробнее

Макароны с рыбной консервой за 15 мин. Мега-вкусный рецепт пасты Подробнее

Вкусный бюджетный суп с консервой килька в томатном соусе//Рыбный суп Подробнее

Макароны с килькой в томате Подробнее

ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ МАКАРОН С КИЛЬКОЙ В ТОМАТЕ! ДХ Подробнее

Макароны с килькой в томатном соусе. Сытный обед за 10 минут. "Я всё сделаю сам"🤣 Подробнее

5 способов превратить КОНСЕРВЫ ИЗ КИЛЬКИ в настоящую еду! Подробнее

Готовим котлеты из КИЛЬКИ в томатном соусе. Эконом блюдо. Подробнее

Рейтинг: Килька в томате (Хмм...) Подробнее

Горячие бутерброды с килькой в томате. Hot sandwiches with sprat in tomato. Подробнее

Дело вкуса - Рыбный суп из консервов Подробнее

Бутерброды с килькой Подробнее

ПОСТНЫЙ БОРЩ С КИЛЬКОЙ В ТОМАТЕ | Irina Belaja Подробнее

БОРЩ С КИЛЬКОЙ #34 ORIGINAL (килька или бычки...) рецепт Ильи Лазерсона Подробнее

Картофельный суп с килькой в томатном соусе и сморреброд с килькой | Дежурный по кухне Подробнее

САМЫЕ вкусные спагетти в томатном соусе Подробнее

КОТЛЕТЫ ИЗ РЫБНОЙ КОНСЕРВЫ / СУПЕР ВКУСНО БЫСТРО БЮДЖЕТНО СЫТНО / РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ Подробнее

"Татарские" макароны с мясом, тушёные в овощном соусе. Подробнее

putinizm.ru

Суп из кильки в томатном соусе с вермишелью, рецепт с фото



Опубликовано 06.11.2015
Разместил: НатальяГр [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано Рыбный суп – это популярное первое блюдо во многих странах мира и у каждого народа имеется своя история данного блюда. В нашей стране насчитывается огромное количество разнообразных рыбных супов. С одним из них я с вами и поделюсь. Это легкий суп из консервированной кильки в томатном соусе.
Готовить такой суп из кильки в томатном соусе с вермишелью, рецепт с фото смотрите ниже, значительно проще, а главное дешевле. Ведь одной банкой рыбы можно сытно накормить всю семью. Его приготовление не вызовет абсолютно никаких трудностей. Кроме этого, такой суп прекрасно подойдет тем, кто следит за своим весом и фигурой. Поскольку помимо того, что он вкусный и ароматный, так он еще и диетический, а соответственно и не содержит лишних калорий. Но при этом такой супчик довольно сытный, поэтому чувство голода вас долго не настигнет.
При покупки консервов в супермаркете обращайте всегда внимание на внешний вид банки. Также смотрите дату производства и срок хранения, который обычно составляет 3 года. Наружная поверхность жестяной банки должна быть без резких деформаций, зубцов и зазубрин. Донышки, закаточные швы и крышка должны быть плоскими или вогнутыми.



Ингредиенты:

- консервированная килька в томате – 1 банка,
- картофель – 1-2 шт.,
- спагетти – 100 грамм,
- репчатый лук – 1 шт.,
- лавровый лист – 2 шт.,
- душистый перец горошком – 4 шт.,
- соль – по вкусу,
- черный молотый перец – по вкусу,
- укроп – небольшой пучок.




Картофель очистите, помойте и нарежьте кубиками. Репчатый лук очистите и помойте. Спагетти поломайте на равные 3-4 части, либо по желанию можете оставить их целыми.



В 2 л кастрюлю положите картофель, репчатый лук, лавровый лист и перец горошком. Все залейте водой и отправьте кастрюлю на плиту. Варите овощной бульон около 15 минут.



Затем положите в кастрюлю спагетти и продолжайте варить суп почти до готовности всех продуктов.



Тем временем откройте банку консервов.



В конце приготовления положите в кастрюлю кильку в томате и мелко измельченный укроп. Также извлеките из супа отваренную головку лука, т.к. она уже отдала весь свой вкус.



Приправьте суп по вкусу солью, черным молотым перцем и проварите его со всеми продуктами около 5 минут. После чего суп с килькой разливайте по тарелкам и подавайте к столу. Хочу обратить внимания, что солить суп стоит только после закладки консервированной кильки, поскольку сами консервы уже содержит соль. Можно также приготовить картофель, фаршированный килькой и запеченный в духовке, это тоже несложно и вкусно.

namenu.ru

Макароны с килькой, или Что думают о нас американцы? | Еда и кулинария

Я родилась в небольшом российском городе, в обычной семье. Мы, как и большинство россиян, всегда кушали на обед супчик с грибами, куриными потрошками, гороховый, ну и, конечно же, борщ. Оливье с колбасой на праздники, чай с пряниками и конфетами «Коровка», бутерброд с луком и салом, макароны с килькой в томате — все это для нас обычный ежедневный рацион. А вот для американцев — это дикость. Совершенно непонятная и невозможная.

Мой муж замечательный добрый и понимающий человек. Вот только он до сих пор не может понять и принять то, что говяжий язык — это не только часть тела милого глазастого животного, но еще и деликатес для русского человека. Я очень люблю язык. Я добавляю его в салаты, делаю заливное, да много чего… И, наверное, многие из вас согласятся, что мясо это очень нежное и вкусное. Но только не мой муж. Если я скажу ему, что салат, например, с говядиной, то он съест его за милую душу и будет только нахваливать, но как только признаюсь, что в салатике язык…

Алекс не только с ужасом смотрит на него в холодильнике, но еще и считает, что если его съесть, то с организмом случится что-то страшное. Однажды я призналась в том, что сегодня в блюдах на обед вовсе не говядина, и даже не свинина, лишь по окончанию трапезы. Муж вскочил и убежал в ванную. Он долго чистил зубы и язык, а в конце еще и прополоскал рот специальным раствором. Это было очень смешно, но, похоже, только мне. После того случая мы пытаемся найти компромисс: он не кричит от ужаса при виде говяжьего языка в холодильнике, а я в благодарность не кладу его на одну полку с любимым сыром мужа.

Я думаю, стоит вспомнить и о любимых моим папой макаронах с килькой в томате.

Папочка подходит к приготовлению этого блюда очень ответственно. Варит макароны со всевозможными приправами, затем обжаривает их на сковороде с топленым жиром и… теперь самое главное: на тарелку с макаронами выкладывается килька, вместе с маленькими глазастыми головами. Муж с нескрываемым отвращением смотрит на то, как папа смакует каждую рыбку, а глаза выплевывает на салфеточку рядом с тарелкой.

Я неоднократно пыталась уговорить Алекса попробовать: «Дорогой — это вкусно, попробуй! Тебе понравится!». Но безуспешно…

Однако стоит вспомнить, что некоторые русские лакомства наши западные соседи очень даже любят. Например, шоколад российских производителей и бублики. Знаете, когда они такие… мягкие-премягкие и еще теплые. Моя соседка-американка, однажды попробовав их у меня на чаепитии, до сих пор с теплотой называет их «пончики по-русски» и снова напрашивается в гости.

А мне не жалко, как-нибудь напеку их побольше, заварю большой чайник ароматного чайку и приглашу всех соседей. Пусть знают, что такое русское гостеприимство!

shkolazhizni.ru


Смотрите также

 
       



Главная
Написать письмо




Блюда из рыбы Bluda-iz-riby.ru Карта сайта, XML.