Главная Польза рыбы Способы готовки Разделка рыбы Хранение рыбы Виды рыб Новости сайта Контакты

Замораживание рыбы
Оформление блюд
Пряности к рыбе
Соусы к рыбе
Рыба в микроволновке
Балык из рыбы
Блюда из лосося
Блюда из селедки
Блюда из трески
Бутерброды с рыбой
Вяление рыбы
Жареная рыба
Забытые рецепты
Заливная рыба
Запеченая рыба
Копчение рыбы
Котлеты из рыбы
Маринование рыбы
Отварная рыба
Паровая рыба
Паштет из рыбы
Пирог с рыбой
Припущенная рыба
Рубленые закуски
Рыбья икра
Салаты из рыбы
Соление рыбы
Супы из рыбы
Тушеная рыба
Фаршированная рыба
Форшмак из рыбы





       
 

Лаваш с авокадо и красной рыбой


Рулет из лаваша с семгой и авокадо



Опубликовано 31.05.2014
Разместил: Enchantress [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано Если вы ищете интересный рецепт рулета из лаваша, остановитесь ненадолго, возможно вы уже его нашли. Рулет из лаваша с красной рыбой и авокадо, сыром и помидорами это маленькое открытие в большом мире кулинарии. Даже сказать что это вкусно, это открыть только половину того, что на самом деле собой представляет эта яркая во всех отношениях закуска.
Удачное соединение маслянистого и соленого вкуса красной рыбы, слегка уловимого и интересного авокадо, а также помидоров и сыра – это то, что вам обязательно стоит попробовать. Я думаю, вам обязательно должно понравиться!
Так же рекомендуем приготовить семгу в слоеном тесте.
Состав:
- авокадо 400 г;
- семга (филе) 300 г;
- помидоры 150 г;
- сыр 100 г;
- йогурт или майонез 3 столовых ложки;
- лаваш 1 шт.;
- лимонный сок 2 столовых ложки.




Что бы приготовить рулет из лаваша с семгой и авокадо, сначала вам нужно очистить плод фрукта. Если это ваша первая встреча с этим экзотическим плодом, тогда следуйте инструкции и у вас без проблем получится все сделать быстро и аккуратно.
1. Внутри у авокадо находится большая косточка. Возьмите острый нож и сделайте глубокий надрез (упираясь в косточку) с двух сторон.
2. Разделите плод на две части, в одной из них окажется косточка, удалите ее.
3. Кожура у авокадо достаточно плотная и чтобы извлечь из нее мякоть вы можете использовать один из двух способов. Разрежьте оду половину пополам, и слегка приподняв ножом, мякоть с конца, отсоедините ее (она очень легко поддается таким манипуляциям). Также вы можете, не разрезая половинку провести ложкой по кругу и получить такой же результат.
Очищенное авокадо порежьте пластинками.



Помидоры вымойте хорошо, обсушите и также порежьте пластинками. Выбирайте сорта мясистые с небольшим количеством жидкости внутри.



Положите лаваш на поверхность и смажьте его на выбор или майонезом или йогуртом. Выложите кусочки авокадо.
Сейчас в продаже можно встретить лаваш маленького и большого размера. При покупке обязательно уточните, какой именно вы покупаете. В данном рецепте используется лаваш большого размера.



Выложите рыбу поверх лаваша. Для того, чтобы рыбу было удобно резать, ее нужно предварительно подморозить в морозилке.



Уложите помидоры, сверху – сыр. Сыр можно брать любой, но не слишком соленый. Каждый сорт будет интересно оттенять блюдо в целом.



Закрутите лаваш с семгой в рулет и оставьте на 15-20 минут.



Острым ножом порежьте рулет на порции.



Рулет из лаваша с семгой и авокадо – это закуска, которую нужно есть не оставляя на потом, именно сразу после приготовления она имеет самый хороший вкус. Постояв длительное время и размякнув под действием сока помидоров, она теряет все свойства, о которых было написано в начале.



Теперь вы знаете, как приготовить рулет из лаваша и в любой момент сможете приготовить такую закуску самостоятельно.
А еще можно приготовить рулет из лаваша с грибами.

Легкий пряный авокадо в низкоуглеводном лаваше - Kalyn's Kitchen

отправлено Калин Денни 18 мая 2013

Один из моих любимых вариантов быстрого здорового обеда - это легкий пряный авокадо в низкоуглеводном лаваше. Вы можете использовать любой лаваш, который вам нравится, но я всегда буду использовать свой любимый лаваш с низким содержанием углеводов! Используйте веганские рецепты, чтобы найти больше подобных.

Щелкните, чтобы ввести PIN-код Easy Spicy Avocado в низкоуглеводном лаваше!

Если вы собираетесь придерживаться какого-либо плана здорового питания, вам нужны простые и быстрые варианты, когда вы просто не хотите готовить, и это одна из моих любимых вещей, которые я могу приготовить для легкого обеда или ужина. , особенно когда авокадо есть в продаже.

Это не что иное, как пюре из авокадо вилкой, приправленное небольшим количеством острого порошка чили и соли, а затем съеденное в кармашке из 100% цельнозернового лаваша. Этот рецепт - одна из причин, по которой я большой поклонник низкоуглеводного лаваша из пекарни Joseph’s Bakery, и именно такой я всегда использую для этого рецепта.

шагов по приготовлению легкого острого авокадо в низкоуглеводном лаваше:

  1. Я складываю один кусок низкоуглеводного лаваша и поджариваю его в тостере, пока готовлю салат и авокадо.
  2. Для этого я предпочитаю салат ромэн. Нарезать тонкими полосками и замочить в спиннинге для салата в ледяной воде, затем слить воду и высушить салат.
  3. Размять авокадо, затем добавить острый порошок чили и соль по вкусу.
  4. Выложите половину смеси авокадо на каждый карман лаваша.
  5. Сверху выложите тертый салат, переверните и ешьте!
  6. Это всего лишь краткое изложение шагов, полный рецепт см. Ниже.)

Подавайте прямо сейчас и наслаждайтесь!

Приготовьте еду:

Если вы хотите более сытный обед, добавьте тайский салат с огурцами «Проснись во рту».

Более простые рецепты с авокадо:

Пять простых и свежих салатов из авокадо ~ FoodieCrush
Салат из курицы и авокадо с лаймом и кинзой ~ Kalyn's Kitchen
Easy Avocado Feta Dip ~ Два горошка и их стручок
Салат из огурцов и авокадо с лаймом, мятой и фетой ~ Kalyn's Kitchen
Тост с авокадо ~ Кухня

Легкий острый авокадо в низкоуглеводном лаваше

Урожайность: 2 бутерброда с лавашом

Общее время: 10 минут

Время на подготовку: 10 минут

Время приготовления: 2 минуты, чтобы поджарить лаваш, пока вы готовите другие ингредиенты

Один из моих любимых вариантов быстрого здорового обеда - это легкий пряный авокадо в низкоуглеводном лаваше.

Состав:

  • 2 куска низкоуглеводного лаваша
  • измельченный салат (предпочтительно салат ромэн)
  • 1 очень спелый авокадо
  • 1/4 ч. Л. острый порошок чили (или больше, я использовал молотый Chipotle, но здесь подойдет любой острый порошок чили)
  • 1/4 ч. Л. соль или Vege-Sal, или немного больше (см. примечания)

Направления:

  1. Сложите два куска низкоуглеводного лаваша и поджарьте в тостере. Это занимает около 1 минуты на каждую сторону.
  2. Нарежьте салат ромэн тонкими полосками и замочите в ледяной воде в вращателе для салатов, затем слейте воду и высушите салат.
  3. Размять авокадо, затем добавить острый порошок чили и соль по вкусу.
  4. Выложите половину смеси авокадо на каждый карман лаваша.
  5. Сверху выложите тертый салат, переверните и ешьте!

Примечания:

Я люблю вегетарианский рецепт, но подойдет обычная соль.

Калин однажды создала это на обед в 2006 году, и с тех пор делает это!

Низкоуглеводная диета / диета с низким гликемическим индексом / диета Саут-Бич Предложения:
Легкий острый авокадо в низкоуглеводном лаваше может стать отличным обедом с низким гликемическим индексом или диетой Южного пляжа.Если вы используете лаваш с низким содержанием углеводов, в нем довольно мало углеводов, но, вероятно, все же слишком много для кето-диет.

Найти больше рецептов, подобных этому:
Используйте страницы фотоиндекса «Рецепты по типу диеты», чтобы найти больше рецептов, подходящих для конкретного плана питания. Вы также можете подписаться на Kalyn’s Kitchen на Pinterest, чтобы увидеть все хорошие рецепты, которыми я делюсь там.

Пищевая ценность?
Если вам нужна информация о питании для рецепта, я рекомендую ввести рецепт в этот анализатор питания, который рассчитает его для вас.Или, если вы являетесь участником Yummly, вы можете использовать кнопку Yum на моем сайте, чтобы сохранить рецепт и просмотреть там информацию о питании.

отправлено Kalyn Denny 18 мая 2013

Не пропустите рецепт!

подпишитесь на получение новых рецептов по электронной почте:

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, предназначенной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

.

23 новых вкусных способа насладиться лавашем

14 из 23

Греческий салат с фрикадельками

Греческий салат приобретает здоровый вид на ужин в этом рецепте домашних фрикаделек из нежирной говядины, которые подаются вместе с романом, помидорами, перцем, сливочной заправкой, мятой и чипсами из лаваша для легкого хрустения.

Получите рецепт Греческий салат с фрикадельками < / а>

.

Рулет из лаваша с красной рыбой.

Рулет из лаваша с красной рыбой.

Рулет из лаваша и красной рыбы - прекрасная праздничная закуска, способная стать настоящим украшением стола.

Состав:
400г копченого или соленого лосося

лаваш 2 шт

1 кусок болгарского перца среднего размера

150 г нежирного майонеза

300 г сливочного сыра или фета

1 зеленый луч

2 зубчика чеснока

Положите на стол лист тонкого лаваша и смажьте его сливочным сыром.Если у вас получился один из твердых сыров, его можно предварительно натереть, а затем выложить им на всю поверхность лаваша.

Затем измельчить высушенную и промытую зелень, посыпать ее слоем сыра, как положенный поверх измельченного чеснока.

Красную рыбу мелко нарезать.

И второй лаваш «прячет» красная рыба. Намазал небольшим количеством майонеза, посыпал зеленью и нарезал перцем.

Приготовить рулет из лаваша необходимой формы с красной рыбкой проще всего, используя полиэтиленовую пленку.

Готовое блюдо должно пропитаться, лучше оставить в холодильнике.Пропитать два часа. После этого острым ножом нарежем рулет на порционные части.

Сделайте это лучше перед подачей блюда к столу, а можно украсить его разнообразными овощами.

Вы можете оставить отзыв или откликнуться со своего сайта. .

Салат с тунцом и авокадо {фаршированный авокадо}

Этот рецепт салата с тунцом и авокадо с низким содержанием углеводов готовится из греческого йогурта вместо майонеза. Наполните его авокадо, чтобы получить быстрый и легкий обед без хлеба!

Время приготовления: 10 минут

4 порции

5 марта 2020 г.

Если вы ищете низкоуглеводный способ подать салат из тунца, попробуйте этот салат из тунца и авокадо. Я делаю свой салат с тунцом легче, используя греческий йогурт вместо майонеза. Затем я подаю его внутри авокадо (или иногда в кармашках из лаваша) вместо нарезанного хлеба, чтобы получить восхитительный современный вид салата из тунца.

Как приготовить салат из тунца и авокадо

Два авокадо разрезать вдоль пополам, удалить косточки и ложкой слегка удалить мякоть авокадо. Это помогает создать большую щель для наполнения салата из тунца внутри.

В большую миску добавьте высушенный консервированного тунца альбакора , нарезанный сельдерей и нарезанный красный лук . Приправить тунец и овощи солью и перцем. Сельдерей придает ему водянистый хруст, а красный лук усиливает вкус, так что это всегда необходимо!

Добавьте греческий йогурт , дижонскую горчицу и лимонный сок .Смешайте все вместе, и салат с тунцом и авокадо готов к работе.

Если хотите, можете добавить мякоть авокадо, которую вы зачерпнули, обратно в нарезанный салат. Вы также можете сохранить их для другого рецепта, чтобы не было избытка авокадо (если он есть!). Авокадо придает кремовой консистенции текстуре салата из тунца .

.

Смотрите также

 
       



Главная
Написать письмо




Блюда из рыбы Bluda-iz-riby.ru Карта сайта, XML.